肩こりを早く治す方法ありませんか？

肩こりを早く治す方法ありませんか？
時折、肩こりがひどくて目覚めが悪く気分がすぐれません。
按摩機とかはり薬で、数日で何とか直してるのですが、70歳になりましたので、
加齢のセイでしょうか。とっておきの治療があればお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： obasan-des 回答日時： 2010/03/17 13:24

原因が分からないと、中々効果的な治療法は申し上げられないのですが、ご高齢ということですのでまずは血圧。

これは正常ですか？
高血圧ですと、顕著な頭痛・肩こりがあるケースが多いです。

それから、眼鏡をかけていらっしゃるでしょうか？
これが目に合わなくなってくると(定期的に検眼しないといけない)、肩こりの原因になります。

あとは、布団ですね。
ムアツ布団のようなものがお勧めです。

それから、ビタミン。
薬やサプリよりは、リンゴ・トマト・ホウレンソウ・コマツナ・バナナ・ニンジンなどをジューサーにかけて飲んだほうが良いと思います。

いずれにしろ、まず原因追求ですね。
内臓疾患が肩こりを誘発することもありますので、医師に相談することをお勧め致します。

少しでもよくなりますように。

この回答へのお礼

たいへんありがとうございます。参考に対策処置したいと思います。
血圧は正常ですが、目がよくつかれるので、眼鏡のセイかもしれません。

お礼日時：2010/03/17 18:13

No.2 回答者： SSSblue 回答日時： 2010/03/17 15:56

まず、整形外科で頚部の検査をおすすめします。

ただの肩こりと思っても頸椎に病変がある場合が多々ありますので。

～もし、頸椎などに疾患がないと診断されたら～
鍼灸院、按摩、マッサージ師にかかってもみてはどうでしょう？
なお、上記の治療は「医師の同意書」があれば保険治療の対象となります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。しばらく様子をみて実行したいと
思います。

お礼日時：2010/03/17 18:05