No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私の家では一家全員でにがり水を飲んでいます。
にがりは新陳代謝を高めてくれて、カルシウムの補助も助けてくれます。また、体内の老廃物や脂肪をすばやく燃焼する手伝いもしてくれます。特に便秘に効きますよ。効果は人によってバラバラのようですが、なにかしら影響が出てきましたよ。お腹が下り気味だった父も最近は調子がいいようですし、便秘気味の家族も快調のようです。
にがり水は、にがりを直接摂取するのが難しいので水に溶いて服用します。しかし、どんなに水に溶かしてもどうしても美味しくは感じられません(笑)。1ヶ月ほど続けていますが、飲んだ後は真水を飲み干しています。なかなか慣れるものじゃありませんでしたよ。
味は厳しくても、効果は絶大だと思います。一度お試しになられてはいかがでしょう。やっている価値、ありですよ!!
No.4
- 回答日時:
>つまり合わないってこと??
マグネシウムの摂取は野菜由来程度の分量にして(他の成分を満足するだけの分量を取っていれば不足しないはず).カルシムウ-ビタミンD等の骨粗しょう症関係の食事を優先されることが.多分良いでしょう。
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