運動した後にアルコールを摂るとどうなる？

亀田興毅だったかな？彼が言っていました。
日中どんなに厳しいトレーニングしても、夜に酒を飲んだらすべてがパーになる。だから自分は酒を飲まない。

アルコールを飲むと筋肉の修復とかは行われないということでしょうか？
いったい身体の中で何が起こってるのでしょう？
本当にすべてのトレーニングが台無しになるんですか？
この理屈が正しいと、酒飲みはみんな筋肉がないヒョロヒョロデブってことになると思うんですが・・・。

No.2 ベストアンサー 回答者： haruka-asuka090 回答日時： 2011/02/16 11:36

見つけましたよ

参考URL：http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2011/02/21 16:23

No.1 回答者： isoworld 回答日時： 2011/02/16 11:21

　答えにならないかも知れませんが…。

　イチローはオフの間はみんなと乾杯してビールを飲んだり、気分がいいと２、３杯は行くそうですが、キャンプに入ると一切アルコールは口にしないそうです（イチロー「勝利の方程式」という三笠書房の本に書いてあります）。
　理由はよく分かりませんけれど、体を張って試合しているプロは１杯のビールでも自分の体がどう変化しているのか、感じ取れている（最良の状態で試合に臨めない）のではないか、と思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2011/02/21 16:23