お尻の痛み

現在大学１年生の者です。
確か高校２年くらいからだったと思うのですが
左側のお尻（体育座りをしたときに床に当たる部分）が
足を動かした時にふいに痛むようになりました。

毎回同じ状況で、というよりは
調子が良い日、悪い日があります。
歩いてるだけで痛い時もあれば
座っていて立ち上がる瞬間、
あとは寝返りを打った時なども
平気な時と痛みがある時があって
あまり安定しません。

高３の時が一番ひどく
夜中寝ている時に寝返りを打って
痛みで目が覚めた時期もありました。
当時整形外科でレントゲンを
撮ってもらいましたが
原因は分からず湿布をもらって
終わってしまいました。

未だに痛みで一瞬
動けなくなる時があって
治るなら治したいのですが
この症状に心当たりある方
いらっしゃいますか？

原因や改善方法が知りたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： sadami10 回答日時： 2013/01/30 01:30

あなたは，お座りする時斜めに座っていましたね？これは困った。

リハビリ期間もながいですよ。でも頑張ってください。骨じゃなく筋肉や筋に負担がながい間かかったので，目に見えない痛になったのです。毎日少しづづ柔軟体操してください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
斜めに座るというのは正座から足をくずした状態という認識で良いでしょうか？
それで合っていれば確かに学校の集会や自宅での食事時よくやっていました。
柔軟体操は体育のイメージが強くて…長座体前屈のようなもので良いのでしょうか？

お礼日時：2013/01/30 11:16