1人暮らしを始めました。
そこで、気になっていることがあるのですが
私が大きな音を立てると、上の人がそれに対抗するように
大きな音を立ててきます。
最初は偶然だと思っていたのですが
下に引っ越してきた人が上の人と一緒になっているのだと思います。
今日も、誰かがわたしの噂話をしていました。
近づくと会話が止まったので、陰湿だと思いました。
そんな遠回しなことをしなくてもいいのに。
私は掃除機もかけちゃダメなんですか?
…という事を、ごく自然に考えてしまいます。
最近は憎しみすら覚えてきました。
これは一般的に見て妄想ですか?
統合失調症で、薬も飲んでいます。
もしそうなら自覚があるうちに、悪化と考えて
かかりつけの精神科受診を考えています。
悪くなりたくないです、怖いです。
両親にもきちんと話したほうがいいのでしょうか?
病気だけではなく、心理的なものも加わっていたりするのでしょうか。
アドバイス頂けると大変助かります。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
妄想でしょうね。
躁鬱など心理的に辛い状態にある人は、周りのあらゆるモノが自分にたいして悪意を持っているように感じやすいそうです。
ある種辛辣な言い方にはなりますが。
周りの人間はあなたが思っているほどあなたを気にしてはいませんよ。
いい意味でも悪い意味でも。
家族はこういう話に対して免疫があるならいいのですが・・・。
下手に偏見をもっている方だと
「精神病院になんて行かせない、家族の恥だ」
などと心無いことをいう者もいますので・・・。
メンタルヘルスなりなんなり、心理的なケアをしてくれる機関に相談してみましょう。
辛辣なんてとんでもない!
そう言われて安心しております。
今も足音が聴こえますが、気にならないようになりました。
家族は偏見というか、やっぱりショックには思ったみたいですが
今はちゃんと受け入れてくれています。
でも、たしかにカウンセリングとかを受けた方がいいのかなぁ
と思う事もあります。
参考になりました。ありがとうございます。
No.5
- 回答日時:
こんばんわ。
すでに強いお薬の治療下にあって、その状態で受診したとしても、
おそらく、さらに強いお薬の処方か、増量か、いずれにしろ、投薬中心の治療が続くのであれば、強い副作用がさらにつらくなるのではと思いました。その結果、症状自体も悪化する懸念もあります。
できれば、現実的な手段として、今の処方のまま、できれば相談して減薬の目指しつつ、
あなたが懸念されている妄想的な状態を緩和する方向へ、平行して歩みだすのです。
いわゆる、セルフヘルプ(自己分析から自己カウンセリングまで)的な、認知行動療法や弁証法的行動療法、マインドフルネスなどのカウンセリングをベースに、改善、緩和を目指してゆくのです。
今回の文章を読んだ限りでの印象ですが、
あなたは、自分 対 全世界 という、対立的な世界観というか、社会と自分との関係性を見ておられるのではないかと。
自分はつねに、社会から迫害され、攻撃される、邪魔される存在だ、という強い自己の存在を否定するような考え方が根っこにあるのかもしれません。
いわゆる自意識過剰性ということですが、これが過剰になってしまっていて、今のご懸念される妄想的な状態に至っているかもしれません。
自分は周りの人と違う、異常だ、だからいつも人々から迫害され、悪口を言われる、というフイルターですべての現象を捉える傾向です。
だれでも自意識過剰な面はありますが、それを過剰に気にやみ、異常だと過剰反応する度合いが強ければ強いほど、妄想的な被害意識などに発展するのかもしれません。
ですので、先ほどあげたセルフヘルプの手法をもとに、このような、自分への見方、社会への見方、自分と社会との対立的、加害、被害的関係と言う見方などを、今後緩和し楽にしてゆく方向を目指されてはどうでしょうか。
すくなくとも、今現在、このようなことをまだされてないのであれば、強いお薬の処方中心の治療では、被害妄想や対人憎悪などつらい症状が悪化してゆくかもしれません。
もしあなたが医師の指示に従うだけの状態であれば、抗精神病薬などの強力な薬剤の怖さなど、ご自身での情報収集や学習も含め、大きな犠牲を未然に防ぐ意味でも、今回のようなことをオススメしたいと思いました。
参考になれば幸いです。
回答有難うございます。
確かに、仰ることも一理あるなと思いました。
けれどもお薬は私にとって必要不可欠です。
減薬はしたくありませんし、それは医師が決めることだと思っています。
抗精神病薬は、たしかに危険なお薬だと思います。
沢山の副作用があることも知っています。
でも、薬だけではすべては解決しないとも思うので
是非参考にしたいと思います。
ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
アダルトチルドレンの方もそうでしたが、
確かに、目つきが鋭いんですよ。だから、あまり人間関係がうまくいかない。
ちょっとしたことでも相手を怒らせてしまうのも理由があります。
イライラオーラを発生させてると、相手もそうなります。そういうこともあります。
連投すいません。
No.3
- 回答日時:
精神的病により、そういった場面をつくりがちなのは確かだと思います。
そういう雰囲気になってしまいがちなんですよ。何ていったらいいのか。
何よ、噂してるの?っていう思いで近づけばそういったオーラが発生します。
え?なに?という感じで受け取れば会話も止まりますね。
でも、それが、酷いとかになれば妄想だからどうにかした方がいいです。
確かに、ウルサイとか隣の声とか反応しますよ、人間ね、なんかその
何ていうのか、反応するもんなんですよ、確かに。
でも、なんていうのでしょう。マイナス思考で統合された場合相談したほうがいいです。
機嫌がいい相手なら、ま、煩くても許したると思うケースもあるから。
纏めてお礼申し上げます。
たしかに、私は目つきが鋭いと言われます。
きっと、仰る通りだったんでしょうね。
笑顔を心がけたいと思います。
ありがとうございます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 統合失調症 10代の頃に鬱っぽくなり精神科を受診しました。始めはうつ病と診断されデパスを処方されました。それから 2 2023/08/20 23:43
- その他(悩み相談・人生相談) 母と祖母と3人暮らしです 母と祖母の被害妄想が酷く一緒にいるのが辛いです 母は統合失調症と診断を受け 1 2023/08/18 20:39
- その他(メンタルヘルス) 異常ですよね?自分じゃない誰かになった妄想をして生きている。 2 2022/10/29 00:42
- 統合失調症 この症状を主治医に相談するべきですか? 長いですが本当に悩んでいるので真面目に回答して欲しいです。 3 2023/03/12 08:58
- 統合失調症 この症状を主治医に相談するべきですか? 長いですが本当に悩んでいるので真面目に回答して欲しいです。 2 2023/03/11 19:59
- 統合失調症 こんな精神病はありますか? 8 2022/08/01 10:50
- 発達障害・ダウン症・自閉症 発達障害を持っていて将来に悩んでいます。 2 2023/07/07 20:49
- 会社・職場 自分の性格は何の病気に当たりますか? ネガティブ マイナス思考 思い込みが激しい 落ち込みやすい(落 6 2022/09/11 09:45
- 会社・職場 自分の性格は何の病気に当たりますか? ネガティブ マイナス思考 思い込みが激しい 落ち込みやすい(落 4 2022/09/10 08:08
- 会社・職場 自分の性格は何の病気に当たりますか? ネガティブ マイナス思考 思い込みが激しい 落ち込みやすい(落 7 2022/09/10 19:55
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
トゥレット症候群の彼氏の事で。。
-
僕のこの病気(統合失調症?)...
-
うつ
-
強迫神経症の症状…?繰り返し考...
-
緊急です!! 主治医の先生に連...
-
甘い物依存症について 閲覧いた...
-
高校生です。これって母乳ですか?
-
重複してないですか???
-
薬局で薬を貰っていなかったこ...
-
精神科のお医者さんは患者さん...
-
主治医の転勤の際に、連絡先を...
-
ラツーダの半減期
-
旦那の帰りが遅く、睡眠を妨げ...
-
レキソタン飲んだことある方に...
-
精神科通院が会社にばれるか?
-
主治医と患者の恋愛
-
リスパダール少量でも
-
抗がん剤治療してて副作用全く...
-
鬱がひどくなってきた、どうし...
-
本物のサトラレです
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
トゥレット症候群の彼氏の事で。。
-
自慰依存症で困っています
-
僕のこの病気(統合失調症?)...
-
周りが静かな時に、自分の考え...
-
頭ののぼせ感?ふわふわして動...
-
脳が落ち着かないのはアカシジ...
-
仕事したいけど出来無い・・・
-
うつ病 悪化
-
病気ときちんと向き合って
-
チック症がなおりません。
-
軽い統合失調症と診断されまし...
-
社会不安障害を克服するには
-
大学生です。低気圧の日、生理...
-
体中に虫が走る。
-
薬を1年10ヶ月飲んでいるが完治...
-
自律神経失調症は薬で治すモノ...
-
繰り返し起こる離人症?について
-
統合失調症です。 このような症...
-
物音が頭に響いて怖くなる
-
チック症の薬
おすすめ情報