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A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
低血圧と寝起きはあまり関係が無いようです。
寝起きで80~50mmHgというのは自分と同じくらいですけど、普通に起きられますよ。
睡眠が十分に取れていないと考えられないかな。
まずは薬なんかに頼らず、生活習慣から改善してみましょう。
とりあえず厚生労働省のサイトから参考になりそうなページを・・・
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/he …
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_sleep. …
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2003/03/s0331-3.html
あまり悩んでもしかたのないモノです。
こーゆーものはテキトーにやるのが体にも心にも良いようです。
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