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No.12
- 回答日時:
体調はどうですか?
1度、病院で健康診断を受けてみてはいかがでしょうか。
その身長で35kgは異常だと思います。
私も164cmで43kgから39kgになってしまったときがあります。胃カメラで分かったんですが、胃が荒れてました。
自分では症状を感じなかったので、何か原因があると思います。
元から細かったので、肋骨が浮き出るくらい痩せちゃってかなり悩みました。
今は産後で50kgになってしまって、これもまた悩ましいのですが…笑
私も鎖骨とその下の骨、肋骨や腰回りの骨、みんな浮き出てきてます。
身長の分考慮すると私と同じくらい痩せた経験をお持ちなんですね。
胃が荒れてたんですか。ストレスとかでしょうか?
やはり病院で診てもらった方がよさそうですね。
回答ありがとうございました。
No.11
- 回答日時:
単純に、カロリーが高いお菓子やデザート等を食後に増やしてみて様子を見てみるのも
悪くない気もしますが、不必要に増やし過ぎると予想外の体重増なんて事もありそう
なので、慎重にデザート等を増やしてみるのが良いかもしれません。
専門的な場所に相談されると良いアドバイスが受けられると思うので
検討されると良いと思います。
食後のデザートとして果物を好んで食べてます。
その分胃を空けてご飯終了しちゃうのをやめるのと、もっと甘いものにした方がいいのかな?
でもサッパリしたデザートが好きなんですよねぇ
回答ありがとうございました。
No.9
- 回答日時:
太りにくい体質なんじゃないかな。
お菓子いっぱい食べてみてください。
昔から太りにくい体質でした。
初めてダイエットしたら、その傾向がさらに強くなったみたいです。
お菓子あんまり好きじゃないけど、太るために頑張ります。
回答ありがとうございました。
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