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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
睡眠より消費エネルギーが少ない方法は残念ですが無いです
色々考えると、それだけで脳がエネルギーを消費するので
何も考えないこと位でしょうか
ひたすらボーっとする、何も考えない、動かない
ひたすら横になる過ごし方が、お望みに近いものと思います
No.2
- 回答日時:
動物は、自らの体温を維持するだけで多くのエネルギーを使って居ます。
また、運動する事も筋肉へのエネルギーが沢山必要に成ります。
言い換えれば、温かな所で出来るだけ動かないで居れば、エネルギー消費を抑える事が出来ると言う事です。
また、脳への糖分摂取は必要ですが、それほど消化吸収でのエネルギーは使いません。
しかし、消化吸収の良くない物を食べると、それを消化吸収するために余計なエネルギーを使ってしまいます。
出来るだけ栄養分が有って、消化吸収の良い物を食べるようにしてください。
ちなみに遭難した時などは、バナナやチョコレートは効果あるそうです。
ただし、おなかが空くことを我慢できればですが。
この回答への補足
アドバイス有難うございます
ですが、現在の手持ちの食料がヌードルとパンと水道水しかなく、追加購入はとても厳しいです
よく噛めば良いでしょうか
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