友人に精神科を勧められて迷っています。

友人に精神科に行くことを勧められています。しかし私がこのような悩みで医者に通って良いのかと思い、こちらに投稿させていただきました。

私は高校に通っている17歳の女性です。高校でいじめを受けているわけでもなく、友人とも楽しく過ごしています。

前までも生理前に体調を崩すことが多く学校を休むこともありましたが、二週間前ほどから学校に行けなくなってしまいました。休みだした日はちょうど生理前で、生理前だからかなと思っていたのですが、何かいつもと違うような感じがしていました。イライラが止まらなく落ち着かない、学校を休むということで勉強がどんどん遅れてしまうという不安、しかしなにをする気にもならない、食欲が止まらない、などという症状でした。
一週間学校を休み、次の週からは学校に行くと自分の中で決めていたので、月曜日からまた学校に行きましたが、早退してしまいました。勉強机に座ると体が熱くなったり寒気がしたり、もちろん勉強をする気にはなりません。なぜ勉強をしなければいけないのか、ということまで考え始めました。火曜日、水曜日はなんとか学校に行くことができました。しかし特定の友達以外とコミュニケーションをとろうとせず、一日中帰りたいと思い、勉強机に座っているのが辛い状況でした。クラスの人たちが楽しそうにしているのをみると、なぜ私はこんなにみんなと楽しくできないのだろうと悲しくなりました。木曜日はまた1時間授業を受け、保健室に行き早退しました。その日は保健室の先生に自分がなにかおかしいと話を聞いてもらいました。すこし楽になった気がします。おかげで生理も5日遅れてですが始まりました。しかし生理が始まった今も精神的にしんどく、学校に行く気になりません。

自分で感じる症状(上記に述べているものも含む)
精神面…なにもやる気が起きない、学校が怖い、学校に行かないという罪悪感、すぐに腹が立ち家族に当たってしまう、自分はどうしてこんなに劣っているのだろうという劣等感、迷惑・心配をかけている家族に対しての罪悪感、学校を休んでいることで友達にどう思われているのかという不安、一人になると自分を責めてしまうので一人になりたくないが人とコミュニケーションをとるのは面倒、むしょうに涙が出る、など。
体調面…食欲が止まらない、お腹にガスが溜まる、便秘、肩・腰の痛み、生理痛がひどい、寝つきが悪い、寒気、体温の一時的な上昇、など。

しかし一日中沈んでいるわけではなく、仲の良い友達や家族と他愛ない話をしている時やテレビを見たりしている時はいつも通り気持ちも晴れています。座って携帯を触ったりしている時もあまりしんどいとは思いません。しかし、そこから立って動き始める気にはなりません。

これはただの生理前の一時的なもので、いつか治るだろうと私は思っていますが生理もはじまり二週間経った今でも回復していません。心配している友人にこのことを話すと、精神科に通院してみては？と勧められました。このようなことで通院をしてもよろしいのでしょうか？もし通院するとなれば精神科、思春期外来、心療内科のどれがいいでしょうか？

通院することなど自分で決めることだ、などという意見をお持ちでおられる方もおられると思いますが、そのようなことはこちらでも分かっております。自分で決めることができないためここにお話ししております。申し訳ございませんが、そのような回答や批判的な意見はお控えいただきたく思います。

長々と失礼いたしました。みなさんの意見をお待ちしております。

No.8 回答者： trytobe 回答日時： 2014/11/07 23:32

まずは、PMS について確認すべく、保健の先生に相談するなどして、婦人科を受診するのが第一かと思います。

PMS "Premenstrual Syndrome" OR 月経前症候群 OR 月経前緊張症 - Google 検索
http://www.google.co.jp/search?q=PMS+%22Premenst …

No.7 回答者： sky1009 回答日時： 2014/11/03 19:35

今はおかげんいかがでしょうか？

あなたの症状は精神科医に行くような問題ではありませんよ。
人体は心も体も感情も精神も、全てで一つです。
いきなり激しい運動をしたとか、事故に巻き込まれたといった場合を省き
どこかに不調をきたすには場合は必ず原因があり、全ては関連しています。

まず、生理のために女性の体は多くの血液を用意しなければなりません。
そのために特に肝臓はその時期になると多く働かなければならないのです。
内臓は感情ともつながっています。肝臓と関連するのは怒りです。
そのため、あなたの体は血液の準備のために必死で働き、疲れて果ててしまい
イライラを引き起こします。また、肝臓の疲れは胃を攻撃する特性があります。
”ストレスでバカ食いした”、逆に”何も食べられなくなった”というのを
聞いたことはありませんか？それがその一番わかりやすい症状です。
あなたの肝臓は疲れて、胃を攻撃しますので、それによって食べすぎが起こります。
食べすぎたことで、胃はそれを消化するために普段より多く働かなければなりません。
それによって今度は胃も疲れ果ててしまうのです。胃と繋がる感情は思う・憂うです。
なので、精神状態が不安定になり、色々な事を思い悩んでしまうのです。
当然消化もままなりませんから、お腹にガスもたまりますし便秘になります。
腸と脳は深いつながりがありますから、頭も普段通りには働かなくなり、
ますます物事を悪い方へ考えてしまったり、何も考えられなくなったりするのです。

生理が遅れていたと書いておられますが、これは毎月でしょうか？
生理不順も、何日ぐらい早いのか、それとも遅いのかによって、原因は違います。
生理痛も、どの時期に体のどこが、何時ごろ、どのように痛いかで原因は皆違うのです。
あなたはまだ体が成長期にありますので、不安定な事も多いとは思いますが
遅れるという事は”その日までに血液の準備が出来ていない”のが原因のひとつです。
準備が出来ない原因は、あなたの体がまだ成長中なので色々することがあって忙しい事
普段の食生活、食べる時間、食べ方によって、きちんと栄養を消化吸収出来ていない事
誰しもが持っている働きの弱い内臓の影響など、原因はたくさん考えられます。

すべて説明しようと思うとかなり長くなってしまいますのでこの辺にしますが
しばらく鍼灸治療を続けられる事をお勧めします。
先にも書きましたが、人体は全てで一つですからどこか一か所をピックアップして
そこだけを薬や手術で治療しても、その症状をただ押さえつけているだけなのです。
根本治療にはなりませんから、関連する症状が違う場所に出ますし、波及していきます。
鍼灸治療は鍼灸師の知識と経験と技術によって効果が変わりますから、通える範囲で
腕のいい、出来れば中医学を学んでおられる鍼灸師さんを見つけるといいでしょう。
そして、上記に書いたようなことを説明してもらい、普段の生活の中で改善すべき点や
あなたの体質や、今の体の状態を教えてもらい、自分で把握しておくと安心ですよ。
どうぞお大事になさって下さい。

No.6 回答者： ekichoTAMA 回答日時： 2014/11/02 15:18

婦人科の受診もおすすめします。

ホルモンバランスが崩れると、精神もかなりめちゃくちゃになりますよ。女性の自殺の時期は、生理前後に多いという話もあります。

No.5 回答者： suzuko 回答日時： 2014/11/02 11:22

支援学校教員です。

あなたの高校には「スクールカウンセラー」はいませんか？　保健室の先生に聞いてみてください。

内容的には「ホルモンバランス」の影響か「軽い抑うつ状態」（心が弱った人ならば誰でもなる状態）のような気がしますが、専門的な知識のある人に「ゆっくりと話を聞いてもらうだけ」でも、回復することもありますし、軽い「安定剤」を服用することで「楽になる」こともあります。

ただし、民間療法や勝手な判断で治療を受けないと「隠れている問題」があれば、長い期間苦しむことになるかもしれません。

もし、これ以上は保健室の先生やスクールカウンセラーに相談できないのであれば、「思春期外来、心療内科」で、あなたの年齢での悩みをよくわかってくれるお医者さんにかかってみてください。

ご参考までに。

No.4 回答者： vzb04330 回答日時： 2014/11/02 06:17

心理士です。

他の方が回答なさったように、心療内科や精神科に受診するのもよいと思いますが、その前に、通っていらっしゃる高校の保健室の先生（養護教諭の先生）に、もう一度ご相談になるか、あるいは、これまで風邪などで受診している内科などのかかりつけのお医者さんがあれば、そこで一度ご相談になっても良いかと考えます。

養護教諭の先生にはすでに一度相談していらっしゃり、それによって「すこし楽になった気がします」と書いていらっしゃるので、質問者様が信頼している先生かと思えるからです。
養護教諭の先生は、質問者様と同じ年頃の女子高校生についても、たくさん接してこられた経験がおありでしょうし、専門的知識もお持ちのはずですから、受診した方がよいか、受診するとすればどの診療科がよいかなどについて、助言してもらえると思います。

また、かかりつけの先生がいらっしゃれば、質問者様の幼少の頃からの体質、気質などもご存じかも知れませんので、それらも含めて、どのようにすればよいか考えていただけるのではないでしょうか。

No.3 回答者： sutefano 回答日時： 2014/11/02 02:11

心身ともに辛そうですね。

私は専門家ではありませんので、自身の経験をもとに書かせて頂きますね。

私や周りの友人は、年代によって生理中や生理前の症状、あるいは周期が大きく変化した経験があります。
なので、今までと違う＝生理がすべての原因
とは言い切れないと思います。

かと言って、原因はすべて心にある。
とも、現時点では言い切れないかなと。

お腹が痛いだけなら内科や消化器科、
足が痛いなら整形外科や接骨院、
など、
ある程度ご自身で科をしぼって受診するのもできると思われますが、
症状が多岐にわたり、何が原因かハッキリしないときは、総合診療科を受診するのも一つの手段だと思いますよ。

あるいは、沢山の科のある病院に行き、受付で症状を説明して、受診する科を相談することもできます。

もし質問者さんが病院に行きたいけど、心療内科などは抵抗がある。
あるいは、本当に心療内科でいいのか心配ということであれば、上記のような受診もアリかなと。

また、もし質問者さんが、
友達がせっかく勧めてくれたのに病院に行かないのも悪いな。
とか、
心配してくれる人がいるのに、具体的な行動を起こさないのは申し訳ない。
とか、
そんな風に気に病んだり、
だから受診を検討しなくちゃ！
と思ったりしているのなら、それはスルーして大丈夫だと思いますよ。

周りの心配してくれる人たちは、
質問者さんを病院に行かせることが目的ではなく、元気になってくれれば、それでいいわけですから(^_^)

周りに気を使いすぎず、
ご自身を責めず。
早く楽になれるといいですね。

お大事になさってください。

No.2 回答者： Kutedh578 回答日時： 2014/11/02 01:56

実際に先生に通っていいのか伺ってみては？

自身の症状を医者に話してみて、通院するほどのものなのか、プロに聞くのが手っ取り早いと思います。
ちなみに、私は17歳のときに心療内科に初めて行きました。医療関係者ではないので、どこに行けばいいのかアドバイスはできませんが…私の通っている心療内科ではちらほら高校生の子を目にします。(制服着てるので
最初は心療内科に行くことのハードルがとても高く感じましたが、1度行ってしまえば、こんなものかって感じですよ。

No.1 回答者： nekonynan 回答日時： 2014/11/02 01:44

　まずは、心療内科へいって下さい

http://body-thinking.com/column/clm_distinction. …