![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
>左足に激痛としびれが発生します
痛みが酷いのであれば、鎮痛剤を処方してもらった方が良い思いますが・・・?
個人的な経験では、やはりカイロで治療したことがあり、その後はヘルニアの原因に背筋と腹筋のバランスの影響があると聞いたので、入浴時に少し腰を暖めてから、背筋を鍛える(使う)運動を毎日してます。
時々腰が重いと感じる時がありますが、大事には至ってません。
ご参考まで。
No.1
- 回答日時:
こちらなどはいかがでしょう?
腰痛が起きたときの対処法
http://kk.kyodo.co.jp/kenko/thema/20020828.htm
腰痛を予防する
http://kk.kyodo.co.jp/kenko/thema/20020829.htm
参考URL:http://kk.kyodo.co.jp/kenko/thema/20020828.htm,http://kk.kyodo.co.jp/kenko/thema/20020829.htm
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 椎間板ヘルニアになりました。病院は必須ですか? 3 2022/10/14 12:33
- 頭痛・腰痛・肩こり 5日前から左のお尻に痛みがあり、日に日に 左足全体に激痛が続き夜も寝れず起き上がることもできず病院に 4 2022/05/19 02:36
- 神経の病気 ヘルニアの後遺症 感覚障害について。 4 2022/06/09 21:40
- 頭痛・腰痛・肩こり お尻から左脚にかけて、坐骨神経痛の症状が出ており苦しんでいます。 発症は先週の日曜日からですのでもう 6 2022/10/21 16:15
- 頭痛・腰痛・肩こり 5年間に4回腰のヘルニア、狭窄症の手術をした60代男性です。 術後5年、臀部の疼痛など後遺症に悩んで 6 2022/09/17 19:44
- 神経の病気 椎間板ヘルニアです。MRIも撮りました。医師は1ヶ月くらい様子見て下さいと言われ、ロキソニンとボルタ 5 2023/01/30 16:24
- 血液・筋骨格の病気 頸椎ヘルニアは仕事を休むものではない? 2 2022/07/07 19:24
- 会社・職場 椎間板ヘルニアと職場のことで悩んでいます。 2 2022/10/04 09:20
- その他(病気・怪我・症状) 大学3年、女です。腰のヘルニアを持ちながら、陸上をしています。 高校までずっと陸上をしていましたが、 3 2023/08/01 22:17
- 糖尿病・高血圧・成人病 足の膝の後ろ側を中心に、足の後ろの筋が張るようになりました、原因や対処法を教えて下さい 2 2023/06/01 17:12
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
コルセット着用時の服装について
-
椎間板ヘルニアについて
-
腰痛でコルセットをしてお酒を...
-
椎弓成形手術後の療養なのですが
-
中学生です。 以前、病院に行っ...
-
首のヘルニアと過去に診断され...
-
頸椎損傷からの復帰
-
ブロック注射後の足のしびれ
-
椎間板ヘルニアは自然に治るも...
-
腰椎椎間板ヘルニアになって五...
-
頸椎ヘルニアPLDD手術後に...
-
小指を立てると彼女、では彼氏...
-
ヒールの靴が履けなくて悩んで...
-
小指
-
頸椎と頚椎の違いをわかりやす...
-
男性が着るタンクトップについ...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
指の小指だけを動かせる人は何...
-
筋肉について質問なのですが、...
-
小指だけを自由に曲げる練習法は?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
コルセット着用時の服装について
-
腰痛でコルセットをしてお酒を...
-
GSXーR125は前傾がきついと言い...
-
母に病院に連れて行って貰える...
-
椎間板ヘルニアは自然に治るも...
-
ブロック注射後の足のしびれ
-
椎間板ヘルニアと診断されまし...
-
尿閉の治療方法
-
椎間板ヘルニアについて
-
足の感覚についてです。 左足の...
-
手の神経を切りました
-
脛椎神経根症と診断されました
-
ヘルニア再発しました。 対処...
-
頚椎の椎間板ヘルニアの効果的...
-
脊椎分離症&椎間板ヘルニアな...
-
椎弓成形手術後の療養なのですが
-
腰痛持ちで、右足だけビクッと...
-
腰痛手術の術後の経過について
-
雨の降る前の頭痛
-
腰部脊柱管狭窄症の診断受け あ...
おすすめ情報