![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
1月に入ってからどか食いする量が増え、週3、多いときは週5のペースでしてました。普段は食べ過ぎた翌日は便通が良くなるのですが(普段はひどい便秘)いつからかどか食いした後は便秘になるようになりました。どか食いをして何日か後に下痢をするという形です;;
元々食事制限のダイエットをしていたのですが、どか食いが始まって55キロ→47キロ→52キロとリバウンドしてきています。
私はどか食いをしてしまうとお腹が張り裂けそうになるまで食べてしまいます。
最近は食べないダイエットをすると後から反動でどか食いをすると分かったので、バランス良く1日3食しっかり食べています。
ですが、今までのどか食いのせいか、両脇腹を押すと痛いです。また腸揉みをすると左下が痛いです。便秘のせいでしょうか?
(生理前で下痢はしています。汚い話しですみません;;)
どか食いをする前までこんな痛みはありませんでした。
今から食生活をしっかり整えて、便通をよくすれば自然と痛みもなくなりますか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
下腹部をおすといたい場合、内臓の具合が悪いことが考えられます。
1月にはいってから…とのことですので、かなり短スパンで胃腸の状況が変化しているようですので、まだ調子が戻りきっていないのでしょう。
胃腸の調子が一度悪くなると、回復までに二週間~一ヶ月くらいかかることもあります。
しばらくは消化によいものをたべ、刺激物はさけ、あたたかいものをのみ、その生活を継続することで回復していきましょう。
ただ1~2ヶ月たっても、まだ調子がもどらないようであれば、一度胃腸内科科に相談にいってもいいかもしれません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹が弱いことに日々困っています。 病院に行ったら【過敏性腸症候群】と 診断されました。 私は普通の 1 2023/03/19 23:55
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹が弱いことに日々困っています。 病院に行ったら【過敏性腸症候群】と 診断されました。 私は普通の 2 2023/03/19 23:53
- 泌尿器・肛門の病気 便秘が酷いです。少し汚い表現出てきますすみません 6 2023/01/29 19:50
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便について 汚くてすいません 今日は朝と昼と2回便がでました そして、夕方運動していつもより水分を多 1 2022/08/20 19:13
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 痢について 19日に胃腸炎になり1週間ほどしてやっと治ったかな?と思ったらまた今日下痢しました。朝腹 1 2023/03/28 17:39
- 食生活・栄養管理 食中毒?それとも食べなすぎ? 最近ダイエットで食事を糖質制限をしています。 朝はフルーツにヨーグルト 1 2022/10/18 08:47
- 頭痛・腰痛・肩こり 腹痛について… 食後じゃなくてもお腹がパンパンに張っている状態で、 腹痛もあります。かがんだりすると 1 2022/07/10 00:01
- その他(病気・怪我・症状) 便秘と下痢の繰り返し。 32歳独身女です。 最近、便秘がひどく、5日出ていません。その前は腹痛で下痢 5 2023/01/30 20:58
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 昨日の夜左下腹部あたりが痛くてその前に便をして寝ました。 それからだんだん痛くなってつったような軽度 2 2022/05/09 05:37
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 一年に一度?あるかないかひっどい便秘になります。 三月終わりまでは仕事の引き続きでストレスにより下痢 1 2023/05/01 19:21
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
これはどんな病気が考えられま...
-
ibsなんですが、カスピ海ヨーグ...
-
酸化マグネシウムの常用で、太...
-
お金がない 病気 助けて 治療費...
-
「不摂生していなのに糖尿病に...
-
生クリームが大好きです。 デザ...
-
男です。手の甲の毛穴が人より...
-
なぜペニスのサイズの差は大き...
-
夜にファッションで帽子かぶる...
-
相手が、病気のことや症状を事...
-
黒いほっぺた
-
太ってる人は人からデブって言...
-
「大金持ち」と「健康」の選択は二...
-
高校生男子です。腕にこのよう...
-
スティーブジョブスのようにお...
-
入院中は連絡可能?
-
私の娘が夫の妹に瓜二つなんで...
-
奈良の薬師寺で病気平喩のお祈り
-
53歳
-
何故自分ばかり幸せないのでし...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
便の出が悪くなり、マグミット...
-
ibsなんですが、カスピ海ヨーグ...
-
大学ゼミサボるって病気ですか...
-
肉を食べると次の日決まって下...
-
DHCビタミンBミックスを摂取す...
-
急にお腹がぽっこり。病気?
-
便秘薬飲んで、コーヒー飲んだ...
-
便秘だから二日前の寝る前に酸...
-
痩せて太れない体質のため痩せ...
-
便秘じゃない時、便秘薬を飲ん...
-
便秘です。 毎日決まった時間に...
-
便秘でカマを・・・
-
朝起きて軽い下痢みたいな感じ...
-
最近、便秘です 便秘薬とか飲ま...
-
いつも、お世話様です ご意見く...
-
どか食いが続き、脇腹が痛いです。
-
酸化マグネシウムの常用で、太...
-
左下腹部が張っています。
-
市販の風邪クスリ飲むと便秘し...
-
月曜の朝便秘だったのでコーラ...
おすすめ情報