A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
わかりますっ!
できれば薬とかは使わないでなんとかしたいですよね。
「くせになる。」って聞きますし。
野菜や繊維が入ったものを食べたらいい。とか運動しろとか、規則正しい生活をしろとかそんなことはわかっているんだけど、なかなかそうもいかないものです。
私は、つい先日色々調べたばかりで、いきついたのが乳酸菌サプリでした。
なんでも乳酸菌にはすごくたくさんの種類があって、人それぞれ合う合わないがあるようです。
ヨーグルト=乳酸菌のイメージですがヨーグルトだけではとれない乳酸菌もたくさんあるんですって。
なのでちょっと回り道かもしれませんが、色々な乳酸菌サプリを試す。というのはどうでしょうか?
乳酸菌サプリについて書かれたページがありました。
http://www.nyuusankin-chousa.com/
↑これです。
変なリンクもついていなかったので大丈夫だと思います。
参考にされてみてはいかがですか?
私からしたら3日に1度あるならうらやましいですよー。
No.2
- 回答日時:
こんにちは
寒天商品
あとは強力わかもとみたいなものはどうですか?
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