No.3ベストアンサー
- 回答日時:
風邪をひいても熱が出ない・・さいきんそういう人、ふえていますよね。
熱を出すには実はかなりのエネルギーと栄養(ビタミンなど)を消耗します。
日ごろの栄養不足もあるかもしれません。
とりあえずビタミンCを多く含む果物などいかがでしょうか。
そのほかにも、栄養のある食べ物を。(でもほんとは、普段から栄養をつけておくのが一番)
治られたあとも、食事やサプリメントなどで栄養をじゅうぶんとるといいですよ。風邪にかかりにくくなります。
No.2
- 回答日時:
しょうが湯を飲むのはどうでしょう。
身体も温まりますし、風邪にも効果があるでしょう。
ニンニクひとかけらを、炒めるか焼くか煮るかして、食べる。
これも、上記の効果があるでしょう。
あとは、ネギ味噌汁を食べましょう。
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