私はクラスの男子にデブと何度も言われます。 身長約153センチくらいで体重49キロです｡自分でも太

私はクラスの男子にデブと何度も言われます。
身長約153センチくらいで体重49キロです｡自分でも太っている事は理解しています。私のクラスメイトは筋肉質な子もいればガリガリの子もいて太ってる子もいますが私とあと1人くらいでクラスの中で私含めて2人だけです。もう一人の子は正直地味なので誰からもあまり相手にされないので男子からも特に何も言われませんが私は男子ともよく話すので軽い気持ちでデブと言われます…
なので最近知り合いと約３キロをランニングしています。走ったり歩いたりの繰り返しですが、少しづつですが効果はある？と思います！でも今日また太ってると何度も言われました。かなりショックで泣きそうです。太ったことは自業自得なのですがどうにか直したいです。野菜は嫌いなのですが少しづつ給食の野菜だけでも食べるようにしてきました！他に痩せるために出来ることはありますかね？まだ学生なので時間やいろいろとできないこともありますがランニング中に効果がよく出る走り方やその他もろもろ痩せるためにアドバイスがあれば教えてください！お願いします！

No.1 回答者： space-cosmo 回答日時： 2016/10/28 23:59

ストレスで太るって感覚持ってみな

ストレス溜めなかったらコンビニのお菓子食いまくりでも痩せてるよ
酷い事言われて辛かったろ？そう言う時は言ったやつを避けるとかしっかり寝るとか学校行かないとかあるじゃん
自分にムチ打ってダイエットはその後だよ