寝る時、仰向けで寝れなく、横向きしか寝れないのです。寝方についてアドバイスもらえますか？

寝る時、仰向けで寝れなく、横向きしか寝れないのです。寝方についてアドバイスもらえますか？

No.6 ベストアンサー 回答者： tknakamuri 回答日時： 2017/02/08 13:26

どうせ寝返りをうつのだから

最初の姿勢などどうでもよいです。

No.5 回答者： ぐりーんてぃー 回答日時： 2017/02/06 21:14

私は頭を高く（出来たら体を少し起こした状態）したら仰向けでも寝れましたよ(^^)

No.4 回答者： sc348253 回答日時： 2017/02/06 12:25

敷布団と枕を改善されることを考えられてはいかがでしょうか？

でも、私も、右を下に寝て寝ますが、問題ありませんよ！
胃下垂には、この寝方の方がいいよと言われましたから！

No.3 回答者： CardBoy 回答日時： 2017/02/04 17:05

寝るときのポーズと、熟睡するためのポーズは違います

横向きで寝ても、起きたときのポーズが違ったりすることがあります

朝起きたときに、そのまま横向きでしたら
そのほうがあなたにとっては寝やすいポースなのでしょう

仰向けで寝ても横向きで寝ても
寝ているうちに自然と寝やすいポーズに変わります

気にすることはありません

No.2 回答者： くんこば 回答日時： 2017/02/04 14:26

仰向けに寝られない理由が分からない

No.1 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/02/04 14:05

枕があっていないのでは？

http://topicks.jp/81457



おにくでお腹が重いとかそうゆうことは？ｗ
眠る時は横向きでも　寝ている最中は寝返りとかうってたりするから大丈夫よ

敷布団はやわらかいと寝返りがスムーズにならなくなって
　眠りが浅く疲れ取れないから　硬めにね

毛布タイプの敷布団カバーとか　だめよあれは