No.1ベストアンサー
- 回答日時:
不眠症とは3日間全く寝られず、翌日はちょっと寝られて次の3日間また全く寝られない状態(それが続く)と思います。
→ちなみに私が心療内科で睡眠導入剤をもらった時の不眠症(診断)。夜中に3回覚醒していても8時間近く寝ているから不眠症とは言えないと思う。
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