過呼吸って、一度なったらなりやすくなるんですか？

過呼吸って、一度なったらなりやすくなるんですか？

No.1 回答者： 勝っちゃん 回答日時： 2017/06/08 18:57

意識すると成りますよ、普通の呼吸をする努力して下さい。

No.2 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/06/08 18:58

なりやすくなるそうです。

No.3 回答者： Lora-Needleworker 回答日時： 2017/06/08 19:11

ストレスなどの心の病が原因で自律神経の乱れによって生じると聞いています。

原因を排除・解決できれば良いのですが、正しく対処せず問題を先送りするようなことを繰り返していたらいつまでたっても治らず、限界を超えたらその都度、過呼吸状態になると思います。治療できていないから過呼吸になりやすいという事ですね。
ですので原因を取り除く治療をすれば、治ると思います。

No.4 ベストアンサー 回答者： mikmiki00 回答日時： 2017/06/08 19:56

なりやすくなります。

一度起こしてしまうとまた起こるのではないかという「予期不安」が原因で何度も起こしてしまいます。他にもストレスや自律神経の乱れ、うつ病などが理由に挙げられます。
とにかく心を穏やかにすることです。あまりに頻度が高い場合は精神科か心療内科に行くことをオススメします。