３０台です。頻尿気味ですが、水分も４、５リットル～５リットル位は飲むがこれは単に水分摂りすぎ？

ちょっと、恐れ入りますが、３０台の男ですが、

頻尿気味ですが、水分なども本気で一日の摂取量が多くて、４、５～５リットル位は飲んでると思いますが、こんだけ飲んでれば、頻尿気味になって、当然ですか？

ネットでググったら、過活動膀胱とかってのも出てきましたが、だいたい、３０分に一度はトイレに駆け込むような感じですが、

やっぱり、４、５リットルって飲みすぎですか？これは、加齢の頻尿ではなくて、飲みすぎですか？お願いいたします。

質問者からの補足コメント

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  すみません、私の知ってる水中毒のイメージは、病院などで、蛇口に口を直につけて、がぼがぼと、５分以上とか、蛇口から離れなくて、ストレスで水を飲む人ってイメージがありますが、
  
  私はストレスで、水をがぼがぼと飲むってことはなくて、健康的？に、ペットボトルとかで飲んで、一本のみおわったら、１時間くらいは飲まないですが、
  
  これでも多飲の水中毒なんですか？
  
  もし、できたら、多飲とか、水中毒の定義を教えていただけたら、助かりますが、水中毒の病気の定義、とかの載ってるサイトはないですか？
  
  よろしくお願いいたします。

  No.3の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2017/09/12 18:49

No.5 回答者： Frau_Lein 回答日時： 2017/09/12 18:57

№３です。

参考と思われるサイトをご紹介申し上げます。

https://matome.naver.jp/odai/2137673683188856501

No.4 回答者： ドラママ 回答日時： 2017/09/12 18:43

飲みすぎですね。

モデルさんなどで、美容のために飲む人でも１日2リットル位です。

飲み過ぎると水中毒といえ病気になる可能性がありますのでご注意下さい。

No.3 回答者： Frau_Lein 回答日時： 2017/09/12 18:42

ご質問から、水分は１日２～３リットル程度は飲みますが、屋外作業などで発汗が著しい場合でなければ多飲です。

水は無害な物ではなく、飲み過ぎると血液中のミネラル濃度がコントロールできない「水中毒」を起こすことがあります。
医療機関に受診するのが良いと思います。
ご参考まで。

No.2 回答者： あつしノリノリ 回答日時： 2017/09/12 18:40

単なる飲みすぎです。

No.1 回答者： ぽんすけじろう 回答日時： 2017/09/12 18:38

一日に5リットルはかなり多いです。

水分だけ摂取するなら、多くても2リットル、
その他は食事による摂取にしてみましょう。

水をたくさん飲むことは悪くはありませんが、
飲みすぎると体内の塩分割合が下がるため体調不良をきたすこともありますので、お気を付けください。