上腕二頭筋

の検索結果 (8,700件 201〜 300 件を表示)

筋トレしたあと体調を崩すのですが、筋トレは続けるべき？

…無筋肉人間と言われる主婦40歳です。もともとほとんど筋肉がないようなカラダです。これではいけないと、最近筋トレを始めました。といっても腹筋10回、背筋10回、スクワット10回だ...…

頭の神様

…友人が今度、頭の手術をする事になりました。そこでお寺か神社にお参りに行きたいんですが、関西ではどこがいいのでしょうか？電車で行く予定ですので、最寄の駅など教えていた...…

頭がかゆい！！

…頭がかゆいんです！髪の毛を一本抜いてみると根元に白い油のかたまり？らしきものがついてまして。。。なぜでしょうか？？自分はアトピーもあるんですけど何か関係してるのでしょうか...…

プリン頭について。

…４０歳女性です。夏ごろに髪を染めてから染めていません。先日半年ぶり（ちょっとご無沙汰すぎ）にヘアカットに行ったときは、ヘアダイはしてもらわずに、カットだけでした。な...…

2005/01/16 02:43
レディース
回答数(2)

坊主頭に

…坊主頭にトリートメントしても意味ないよね？…

頭の骨？

…こんばんわー私の家で飼っている柴犬なんですけど、頭の上の辺りの骨がとびでているんですよ！なんか角がはえてくるんじゃないのかって言うぐらい。小さいときに机で頭を何度かぶつ...…

2003/10/23 22:00
犬
回答数(3)

頭のふらつき

…高齢者の人で頭のふらつき感治した人いますか？…

頭の大きい男性の頭のサイズ教えてください！

…頭が大きいから市販の帽子は入らない（自分は似合わない）という彼に手編みの帽子を編んであげようと思っています。が、遠距離で頭のサイズを測ってあげることもできないし、測っ...…

小学二年生時計の問題です。私の頭が固いのか？わかりませどなたか教えてください(^^;; ⑴1時...

…小学二年生時計の問題です。私の頭が固いのか？わかりませどなたか教えてください(^^;; ⑴1時間は、❶〇〇分です。午前は❷〇〇時間、午後は❸〇〇時間あるので、1日は❹〇〇時間です。...…

2016/05/16 19:16
小学校
回答数(3)

おかっぱ頭

…昨日、初めて行く美容院でカットしてもらいました。「新規のお客様に限り半額」につられて行きました。カット定価4200円で、決して安くないので腕も悪くはないと思って行きました。 ...…

頭で考える

…「頭で考えるのではなく、心で感じること」といった場合の「頭で考える」は英語でどのように表現したらよいのでしょうか。「feel in my heart」は言うと思うのですが（？）「think in my hea...…

頭を冷やす

…彼の仕事の事でとても傷つけて怒らせてしまいました。嫌われる位の事したから別れたかったら言ってと言いました。そだね、嫌いじゃないけど嫌われたいのかなと思ってると言われ、し...…

2013/11/27 04:30
失恋・別れ
回答数(5)

頭の臭い

…高校生男子です。頭が臭いです。部活や日常の午後以降、油のような臭いが漂います。特に汗をかくとそれが強烈です。また、夜しっかり頭を洗っても朝になると髪がべたついています...…

頭が痛い

…おはようございます。寒い朝ですね。頭が痛くて薬を飲んだのですが、治りません。やはり精神的なものでしょうか？…

頭がいっぱい

…頭がいっぱいいっぱいでどうしようもないときみなさんどうしますか〜？？？…

頭を叩く

…遊び半分や注意をするときに頭を強く叩き続けると本当にバカになりますか？…

2023/09/29 08:03
怪我
回答数(6)

基礎の簡単な配筋

…機械基礎の配筋がわかりません。基礎の脚にそれぞれ、５００kg*2、１８００kg*2、２０００kg*2、800ｋｇ*2　と機械がのります。地盤の地耐力を3t/m2とすると、基礎の面積（2.38×4.65=11.067m2）と...…

2011/04/25 12:05
一戸建て
回答数(3)

筋出力向上トレーニングの怪

…　最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。　タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。　私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…

横幅を出す筋トレ

…最近筋トレを続けていて、胸の筋肉や腹筋がついてきました。しかしどうも横幅がなく、ガリガリの体に胸の筋肉をとってつけたみたいな感じです。また胸の厚みは出てきたんですが...…

筋トレでひじが痛い

…　はじめまして。２８歳の男です。よろしくお願いします。私は腕が細すぎ(前腕は骨の形が浮き出てる)なので、鍛えようとして１週間前に上腕の筋トレと前腕の筋トレ(リストカール)を行...…

座椅子でもできる筋トレ

…こたつで座椅子に座ってよくテレビやパソコンを使って動画を視聴するのですがそのときにダンベルを使ってできる筋トレを教えていただきたいです。肩と腕、胸筋を鍛えたいです。持っ...…

右の胸筋の付け方

…片方だけの胸筋の付け方を教えてもらいたいです腕立てをしていても、左の胸筋と右腕ばかりに筋肉がついてしまいます。右胸に意識ずけをしていますが、腕でしてしまいます、左は胸...…

筋トレとデベソの関係

…ジムに通いトレーニングをするようになってから、デベソになってきてる気がします。筋トレとデベソに関係はあるのでしょうか？ 176cm-70kgの30代の男です。そんなにストイックにトレー...…

筋トレの種目と間隔

…僕は今、筋肉肥大のために筋トレをしているんですが筋トレ後は２日間休んでいます。筋トレの種目は５種目程度なのですが少ないでしょうか？皆さんは何種目ぐらいやってますか？ ...…

大胸筋の鍛え方！

…こんにちは！大胸筋を鍛えようと思い、腕立て伏せをしてみるのですが、いまいち効いてる気がしません。やり方が違うと言われればそうなのかもしれませんが、インターネットでいろい...…

最低限必要な筋トレ

…筋トレを調べていたんですが、あまりに数が多いことに愕然としています。筋トレはフォームが大切だと言いますし、そのためには筋肉を鍛える以前に一つ一つの動きをしっかり身体に覚え...…

運動と前脛骨筋について

…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。２～３日で、両足の前脛骨筋？（ふくらはぎ裏の右側）がパンパンに張って凄く痛く...…

腸腰筋の怪我について

…腸腰筋の怪我について高校で陸上の短距離をしています。加速走で腹筋の裏(多分腸腰筋)を痛めてしばらく走るのをやめているんですが、ましにはなっても完全に痛みが取れません。湿布...…

2010/07/05 19:33
陸上
回答数(4)

障害者の筋トレについて

…はじめまして。20の男です。僕は今身体障害のため車椅子生活を送っています。そこで質問なのですが、僕は足の骨が弱く歩けないためせめて上半身だけでも鍛えようと思っているのです...…

筋トレの後のごはん

…筋トレの後は何を食べればよいですか？タンパク質を摂取すれば良いのであってごはんは不要ですか？個人的には筋トレの後に焼肉とかすき焼きとかしゃぶしゃぶとごはんもりもり食べて...…

筋トレについて最近筋トレをしていて大胸筋はついてきた実感があるのですが、プッシュアッ...

…筋トレについて最近筋トレをしていて大胸筋はついてきた実感があるのですが、プッシュアップバーを使っているのにも関わらず背中の厚みがあまりありません。どうしたら厚みをだすこ...…

二カ月半以上筋トレを筋肉痛になるまで頑張ったけど余り変わらないです、ステロイドを使...

…二カ月半以上筋トレを筋肉痛になるまで頑張ったけど余り変わらないです、ステロイドを使ってる人はすぐに筋肉つくみたいですけどナチュラルで筋トレしてプロテイン、プロテイン...…

筋肥大しないのです

…昨年の１０月よりウェイトトレをしております。始めた当初は結構ペースよく挙上重量も上がっていったのですが、最近頭打ちになっております。当然ながら見た目もあまり肥大しており...…

レッグマジックXの筋トレ効果

…レッグマジックは引き締めに最適と言われますが男の本格的な筋力トレーニングとしては使えるのでしょうか？スクワットよりもこちらのほうがいいのでしょうか？…

シュラッグの回数（筋肥大トレーニング）

…シュラッグは高回数がいいというサイトを見たんですが、１セット何回位するのが理想なんでしょうか？…

左右の大胸筋が・・・

…筋トレを始めて１ヶ月弱です。主に大胸筋を鍛えているのですがもともとが痩せていたため見た目でわかるくらいの筋肉がついてきました。でも１つ問題がありまして、左右の大胸筋の...…

午前中の筋トレは

…最近、特に筋肥大を目的にウエイトトレーニングをしているのですが筋トレをする時間はなるべく夜やった方がいいのですよね。私は午前中にジムに行くことが多いのですが午前中の筋ト...…

背骨の痛み（筋トレ後）

…９月からスポーツクラブに通っている４1歳の女性です。有酸素運動をメインにやっていたのですがインストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われその日、腹筋、胸筋、背筋、...…

筋トレ後の果汁ジュース

…16歳の高校生です。筋トレに励んでおり、筋トレ後は果汁ジュースに混ぜたホエイプロテインを飲んでいます。ここで質問なのですが、筋トレ後の果汁ジュースの例としてオレンジジュ...…

イチロー選手の筋トレについて

…1月2日にNHKで放送された「イチロー知られざる闘い」（プロフェッショナル-仕事の流儀）において、イチロー選手がマリナーズの室内練習場で、イチロー選手専用の特殊なトレーニング・マ...…

ハンドボールのための筋トレ

…高一の男です。ハンドボールをするにあたって，握力と「肩の強さ」が必要なのではと思うので，その鍛え方を教えてください。握力はいま４０チョイぐらいあって，ニギニギする器具があ...…

腰痛に効く筋トレは？

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

咬筋？えら？なくすには。

…こんにちは。ここ何年かで、顔の張りが気になるようになりました。えらは元々はっていないのですが、笑ったりすると、ほうれい線？がはいり、エラが出ているように見えて気になって...…

キックボクシングやるにあたっての筋トレ

…進路が内定次第にキックボクシングのジムに入ろうと思ってます。入るまでにトレーニングをして体を鍛えておこうと思い週３日で筋トレしてるんですが、自分のやってる筋トレに自信...…

2006/09/18 18:16
格闘技
回答数(3)

肩を強くする筋トレ

…どこ鍛えれば遠投力が向上するか教えてください。…

2002/11/30 22:25
野球
回答数(2)

シリンダーに筋状の傷

…先週土曜日偶に排気ポートの掃除でもと思いシリンダーを外したところセカンドリングの合わせ目のところに薄い筋状の縦線が有りました。指で触って少しわかる程度です。トップリングの...…

2013/06/04 09:10
国産バイク
回答数(3)

筋トレと有酸素運動

…いつも朝に筋トレして夜に有酸素運動するみたいな感じでやってるんですけど分けずに筋トレしたあとすぐに有酸素運動やった方が効果的ですかね？目的は痩せるためです…

筋トレと筋肉、腰痛について

…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

７ヶ月娘の筋緊張

…娘はベビーカー、椅子に座らせるといつも足をピーンと伸ばして力が入っていたり、足の指も丸まるくらい授乳中も力を入れていることが多いです。なんか他の赤ちゃんを見ると足をダラン...…

2011/10/12 21:16
子育て
回答数(2)

朝シャン　頭

…自分は脂漏性皮膚炎を患っているのですが、毎朝出かける前に必ず湯シャン(その時シャンプーは使用してません)をしています。ちゃんと乾かしているのですが、やめた方がよいのでしょう...…

頭元？枕元？

…先日、会社の先輩と話しをしていましたら「子供が頭元でバタバタして寝れなかった」っと言われてました。私は、頭元？っと思い、「枕元では？」っと聞きましたら「えっ？枕元で...…

2005/06/07 12:02
日本語
回答数(3)

頭のふらつき

…加齢による頭のふらつきは治る事有りますか？首から上の病ですか？治す方法知りませんか？…

筋トレ（腹筋、スクワット）をすると太くなる？３週間ほど前から筋トレ始め

…筋トレ（腹筋、スクワット）をすると太くなる？３週間ほど前から筋トレ始めました。食べる量は全く変えていないのにウエスト周りや太股逆に太くなりました。体重も500ｇほど増えました...…

「頭の回転が速い」と「頭がよい」の違い

…「頭の回転が速い」と、「頭がよい」というのは、同じ意味ですか？違いがあれば、その違いを教えてください。ちなみに、「頭の回転が速い」のニュアンスがよくわかりません。…

2011/04/07 20:38
日本語
回答数(6)

2016/04/24 07:19
ゴルフ
回答数(1)

「趣味：筋トレ」っておかしいですか？

…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。趣味に「筋トレ」と答える事っ...…

「孔際あばら筋」の読み方

…建築で「孔際」という用語が出てきますがこの読み方を教えてください。意味としては梁のスリーブ孔の際にあるという意味です。…

2023/11/25 09:54
建築士
回答数(2)

2002/08/10 21:12
レディース
回答数(3)

2014/03/29 11:49
知人・隣人
回答数(15)

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