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脂肪肝
の検索結果 (919件 401〜 500 件を表示)
有酸素運動（エアロビ）では全く体脂肪落ちない
…以前（数年前）、有酸素運動で体重を５ｋｇほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、 食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…
165cm54キロ、体脂肪２３％の女です。
…165cm54キロ、体脂肪２３％の女です。 朝はバナナに食パン 昼は職場の給食500キロカロリーくらい。 夜は仕事柄帰ってくるのがおそかったので平均９時頃食べてましたがそれがいけない...…
体脂肪率が減らない （ブートキャンプ等しています）
…現在【男性、２０代、１７２ｃｍ、７２キロ】という状態です。 二ヶ月ほどで７８キロから現状まで落としました。 しかし、体脂肪率が２０％前半代で余り変わりません。 コンディシ...…
体脂肪率が１５％なのにそう見えない。
…高２男で、中学時代に１００キロから６０キロまで落としました。体脂肪率は１５、４パーセント前後で骨格筋率は４１パーセントと出ています。 いくつか質問があります！ (１)皮がかなり...…
体脂肪率は減ったが体重が減らない
…前にこちらで質問した者です。 あれから約４ヶ月間、ジョギングと腹八分目をやってきました。おかげ様で体脂肪が、３０．５→２８．０にまで落ちました。しかし…体重は減らないので...…
無脂肪（脂質ゼロ）の意外な食品、教えてください。
…体の関係で、出来る限り脂質を控えた食事を食べています。 （入院中は１日１５ｇ程度の食事でした） いつも成分表をチェックして脂質がゼロだったりほんの少ししか脂質の 入ってい...…
体脂肪ばかり増えて筋肉がなかなかつきません
…自宅で筋トレを始めて5ヶ月ぐらいが経ちました。 週2回程度のダンベルを使用したトレーニングをしています。 毎回筋肉痛が来るように、8～12回を3セットぐらいやっています。 トレーニ...…
運動によるダイエットに成功した人の皮下脂肪や内臓脂肪は、どのようにして体外に排出され...
…運動によるダイエットに成功した人の皮下脂肪や内臓脂肪は、どのようにして体外へと排出されるのでしょうか？ 運動によるダイエットに成功した人の皮下脂肪や内臓脂肪は、体内でどの...…
上半身にだけ脂肪がつきません。 23歳女です。 お腹やお尻、太ももにはそれなりに脂肪がつい...
…上半身にだけ脂肪がつきません。 23歳女です。 お腹やお尻、太ももにはそれなりに脂肪がついているのですが、上半身(みぞおちから上)にだけ全く脂肪がつきません。 Aカップ以下のバスト...…
体重を変えずに体脂肪率だけ下げるトレーニング
…30代、男性です。 身長170cmで体重76kgだったものを、 食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。 現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…
腕の脂肪（肉）の落とす方法を教えてください!!
…肘から下はいいのですが上の肉が多くて気になってしまい…;; ふつうにダイエットをしてればおちるんでしょうか? なにかいいやり方があったら教えてほしいのです!! お願いします…
脚の筋肉が柔らかくなった？脂肪になった？
…20歳女です。 下半身太りがひどいので、下半身を中心にダイエットをしてきました。 現在155センチ55キロです。3キロほど痩せました。 食生活の悪さなどで子供の頃から脚が太く、恥ずかし...…
粉ミルクに含まれる脂肪分はトランス脂肪酸ですか？
…赤ちゃん用の粉ミルク（正確にはフォローアップミルクと呼ばれている物ですが・・・） に含まれている、 オーレオ油、ヤシ油、大豆油、パームオレイン、レシチン（大豆由来） とは、...…
筋肥大すると、体脂肪も増えるんですか？
…こんにちは。筋肥大について何度か質問させて頂いている者です。 僕は一昨年からスポーツジムに通っています。 今までは筋肉量を維持する程度の筋トレと有酸素運動をメインにやって...…
体脂肪率が上がるのはなぜでしょうか？
…体脂肪率が上がるのはなぜでしょうか？ 炭水化物をなるべく食べず、バランスよく食べていますし、運動も１時間近くはしてます。 体重は減ってるのですが、どんどん体脂肪率だけ増えて...…
体脂肪を落としながらバルクアップは可能ですか？
…筋トレを始めて1年半になる男性です。現在の体脂肪は約20％（軽肥満）で、筋トレ後に30分間の有酸素運動をしています。筋トレはボディビルのトレーニングDVDを参考に本格的にやっている...…
有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか？
…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…
体脂肪が減ったのに、体重が増えました。
…体脂肪が減ったのに、体重が増えました。 こんにちは。第二子の妊娠、出産をきっかけに体重が７０Kg近くまで増え、ダイエットしました。 食事制限をするダイエットはリバウンドし...…
人間の脂肪は、何度で溶けるのですか？
…人間が蓄える脂肪は、何度だと溶けるのでしょうか？？ ダイエットをする時、夏だとすぐ痩せてくるのですが、冬だと３倍の時間と努力を費やしてもうまく痩せません。食欲は同じです。...…
最近騒がれていますが、鶏のモツについて、砂肝・レバーは売られていますが
…最近騒がれていますが、鶏のモツについて、砂肝・レバーは売られていますが、おいしい卵巣や腸も含めた鶏モツが、スーパーでは全く売られていません。 本当はそういうモツがおいしいの...…
体脂肪率40%です。 運動せず体脂肪を減らすには、適度なタンパク質の摂取と水をたくさん飲め...
…体脂肪率40%です。 運動せず体脂肪を減らすには、適度なタンパク質の摂取と水をたくさん飲めば良いですか？ 夜に炭水化物を摂らないというのも体脂肪率低下に効果ありますか？ 詳しい...…
肝機能のAST(GOT)とALT(GPT)が高いのですが、何かの病気でしょうか？
…先日(：4/26)、に健康診断を受け、肝機能のAST(GOT)とALT(GPT)の数値が平均値よりも高いことがわかりました。以下のとおりです。 平均値 質問者の数値 AST(GOT) (35以下) ...…
年齢とともに脂肪組織がふにゃふにゃに柔らかくなる理由は？
…年齢とともに脂肪組織がふにゃふにゃに柔らかくなる理由は？ 医療従事者の方に質問させてください。 私は10代のころからポッチャリ体型だったのですがそのころはデブはデブなりに肌は...…
登山後の体脂肪率・体重減とその戻り
…1泊2日の登山後…体脂肪率4％減、体重は2kg減。 翌日……運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重1.5kg増。 翌々日…運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重0.5kg増。 2回の登山後、...…
体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cm
…こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。 隠れ肥満です。 どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。 普段...…
冬になると体脂肪は増えるのですか？
…冬になると体脂肪は増えるのですか？ 34才男独身。身長174cm体重61kgです。 30才を過ぎてから健康に気を使うよう心がけていました。 只、運動とかをして健康維持ではなく、食生活の改善...…
体脂肪率１７％を１０％まで下げたい
…現在２４歳 １８２ｃｍ ７２ｋｇ です。 体重を減らさずに体脂肪のみを減らしていきたいと思いウェイトトレーニングを週２、水泳も週２（一回 ５０分くらい）をやっていて食事は...…
腰痛予防の為に、お腹の脂肪を減らしたい！
…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで 腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして 腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。 数年前から...…
筋肉をつけるタイプのプロテインは体脂肪も増加？
…５年間レスリング等々運動しているものです。 筋トレも欠かさず続けています。 身長163センチ、体重59キロ、体脂肪12％でした。 この間１週間で初めてSAVASプロテインを一缶のみました。 そ...…
胃の辺りの脂肪ってどうしたら良いの？
…肉付きが良いです。当然20代の頃はメリハリがありましたが、今はポヨポヨです。脂肪とたるみですね。 特に、胃の辺りの肉はどうした取れるんでしょうか？ 痩せていてもある程度の年齢...…
身長159cm体重47kg体脂肪20%のダイエット
…17歳女です！ 本気でダイエット＆筋トレをしています。 ですが、 食事制限・無酸素運動・有酸素運動 を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…
160.5cmで49.5kg、体脂肪18.5％
…来月自身の結婚式です。 今酵素ダイエットで追い込みをかけてるんですが…見た目がごついんです。 ジムに通い、10か月で約８kg落としたんですが太いんです。 前とあんまり見た目が変わっ...…
BMI値が低いのに体脂肪率が高いです
…３０代女子◆身長１５８ｃｍ，体重４４ｋｇ，体脂肪率２３％です。 久しぶりに体脂肪率を測ったら，２％くらい上がっていて， 体重が変わってなかったのに体脂肪率だけ増えていました...…
背中の毛穴から白い脂肪？・・・が出てきます！
…数年前から主人の背中の毛穴より白い脂肪分？！らしき、 ニョロニョロっとしたものが出てきて、昨夜には膿？ みたいな黄色い液体になって汁となって、下着シャツにも 背中部分に少量、...…
トレーニングしてもお腹の脂肪が減りません
…メタボが気になり、１ヶ月前から週２会を目安にジムに通い出しました。 筋肉率と体脂肪率は数値的には少し徐々に成果は出てきました。 しかしお腹の脂肪が落ちずへっこみません。この...…
ヨーグルトは乳製品の中でも脂肪分が多い食品？
…最近ヨーグルトをよく食べているので、 なんとなく検索していて下のページにたどり着きました。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruyogurt/yogurt3.htm そうしたら、下のほうに 「ヨーグルトは乳...…
猫の背骨付近にしこり?脂肪の塊?それとも骨?
…みたいなのが有ります。 昨日知りました! 画像(見辛くてすみません。)の黒い丸がしこりらしき物がある場所です、反対側も小さいですが少し有るような気がします。 大きさはビー玉ぐら...…
断食しても脂肪は減らないのでは？
…以下の３つの情報より、「断食は贅肉を減らさずに骨粗鬆症になる」との考えを持ちました ・以前NHKで「骨はミネラル等の貯蔵庫の役割をしているので、体内での不足を補う事がある」...…
体脂肪計についてです。先月(3/8)健康診断での体脂肪計は9%でした。今日(4/9)に家にあるオムロ
…体脂肪計についてです。先月(3/8)健康診断での体脂肪計は9%でした。今日(4/9)に家にあるオムロンで測ったら16%でした。大体、去年 一昨年も体脂肪計は8パーセントくらいでした。なんでこん...…
美容についてですが、脂肪吸引というのを聞いたことがあり、脂肪を吸い取るのだろうと理解...
…美容についてですが、脂肪吸引というのを聞いたことがあり、脂肪を吸い取るのだろうと理解していますが、仮に脂肪吸引後に、また同じ食生活や生活習慣で脂肪がつく場合などは可能性と...…
陸上部なんですが155cm 54kg 体脂肪率29%とすごくデブです 体脂肪率を下げる方法を教えてく
…陸上部なんですが155cm 54kg 体脂肪率29%とすごくデブです 体脂肪率を下げる方法を教えてください！…
たぶん二重なんですが、まぶたの脂肪（？）が多くて二重が隠れてます。脂肪を何とかできな...
…目は腫れぼったく、せっかくの二重も台無しって感じです。 整形以外に何か方法はないのでしょうか？ 時間はかかってもいいのでがんばりたいです。 まぶたはひっぱったら皮が伸び...…
ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか？ どんぐらい走れば減るのでしょうか？ あと...
…ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか？ どんぐらい走れば減るのでしょうか？ あと体脂肪率を減らす食事は何ですか？…
36歳女、体脂肪を落とす方法を教えてください。
…36歳女、体脂肪を落とす方法を教えてください。 ダイエットをして152cm、50kgから5ヶ月かけてゆっくりと食事制限で45kgまで落ちました。 しかし、体脂肪が25%あります。 今回はストレッチの...…
骨盤を小さくする方法（臀部脂肪ではなく、骨部分）
…長文です。 骨盤（お尻ではなく骨）を小さくする方法を模索しています。 真剣に悩んでおります。よろしくお願いします。 ３０代女性です。身長160cm、体重44キロ。出産経験無し。ヤセ...…
体脂肪計に年齢と性別、身長をいれるわけは？
…体脂肪測定機について質問があります。 手で持って肘を伸ばして測る体脂肪測定機がついた 体重計を持っています。 私は３７歳、女性、１５９センチ、５０キロ 体脂肪率３０％です...…
体脂肪が２５％なのにウエスト７５センチです
…身長１５０センチの中年女です。 ３ヶ月まえぐらいまで体重が４８キロで体脂肪が２８～２９％を 行ったりきたりでした。 食欲があまりなくて仕事がハードなときは体脂肪が２７％ま...…
水を一杯飲むと体脂肪率が下がりますか？
…水を一杯飲むと体脂肪率が下がりますか？ 運動と食事に気をつけてダイエットをし始めて3ヶ月がたちます。 毎日、体重と体脂肪を計ってますが、体脂肪も少しづつ落ちてました。 それが...…
脂肪燃焼に効果的なのはどちらでしょうか？
…先ほどの質問で脂肪燃焼に効果的なのは、 二酸化炭素の排出と知りました。 そこで思ったのですが、 １ マスクをして有酸素運動をおこなう ２ 酸素ボンベを吸入して運動を行う ３...…
増量期・減量期 筋肉と脂肪の増減の割合は？
…お世話になっています！！ よろしくお願いします！！！ 筋トレでの増量期での体重増加の内訳は、 筋肉：脂肪＝1：1 かなあと勝手に思っているのですが、 実際どんなものですか？ ...…
体重が増えたのに体脂肪は変わらないのは？
…３３歳1歳の子持ちです。現在、４５、４ｋ、体脂肪１８％なのですが、３週間前より１ｋ増えたままで落ちません。たった１ｋでも顔とお腹に脂肪がつき触った感じでわかります。なのに体...…
標準体重（ＢＭＩ２２）になると脂肪減らすの難しい？
…１６８センチで現在６２キロの男子学生です。 ＢＭＩ値は２２で身長に対して理想的な体重のようです。 3ヶ月間で５キロのダイエットが出来たんですが、ここ4週間くらいまったく体重が...…
なるべく脂肪をつけないで筋肥大を狙うには。
…こんにちは。自分は男です。 ２年前は、17１ｃｍ体重が48kg体脂肪率8％のガリガリでした。 そこでなんとか体を大きくしたいと思い、最近までずっと嫌になるまで 食べ、筋肥大狙いの筋ト...…
体重5kg減ったのに体脂肪が減らないです。
…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。 ２週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…
毎日２～３時間ウォーキング 脂肪が減るのはいつ？
…ダイエットのため、毎日２～３時間のウォーキングをしています。 食事制限をし、脂肪を燃焼しやすくする飲料を飲みながら歩いていますが、 脂肪が減るのって、いつのタイミングなので...…
ぽっちゃりなのに、健康診断で中性脂肪が低い
…こんにちは。先日受けた健康診断で中性脂肪が42という値でした。参考値は50～150となっていました。健康診断当日は朝から食事をせず、10時くらいに受診しています。体型がぽっちゃり型で...…
160センチの理想体脂肪ってどれくらいでしょうか?
…北乃きいさんのような、女としての魅力もあり、(ガリガリじゃない)、可愛くて締まってる体型に とてもあこがれています。 私は今160センチの51kg、体脂肪24％強とかなり太めですが、 頑張...…
僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。...
…僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。体脂肪を落とすにはどうすればいいですか？一応筋トレは毎日していて、食事制限も一応してい...…
60代、身長１45、体重63、体脂肪40%の母
…私の母は、現在61歳。 身長145cmぐらいで体重が63kg、 体脂肪は40%以上あります。 今まで流行になった●●ダイエットは おそらく一通り試してきていると思います。 今は南雲先生のごぼう茶...…
BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身
…22才の男性です。 自分は身長178cm 体重67kgで体脂肪率14,5％ 筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…
体脂肪率が１２％です。太りたいのですが
…先日個人用の両手で計る体脂肪率計で１２％の数字がでました。健康診断のときは１６％で栄養士さんにはもうちょっと太った方がいいとアドバイスを頂きました。 身長１５６体重４２な...…
なぜ低脂肪牛乳の方が牛乳より安いのか？
…例えば、普通の牛乳が１リットル １９８円で売って いるとすると、低脂肪牛乳は１５８円で売っていることが あります。 低脂肪牛乳のほうが加工乳なので高いんじゃないかな… と思...…
筋肉質で体脂肪率が低い人がかかりやすい病気
…一般的には肥満は万病の元とされていますが、健康というのは要はバランスだと思いますので、筋肉質で体脂肪率が低い人の方がかかりやすい病気というのもあるように思えるのです。 た...…
脂肪燃焼スープのセロリをなんとかしたいんですけど…
…今日から脂肪燃焼スープダイエットをしようと朝からスープを作ったのですが どうしてもセロリを受け付けません。 何かセロリの代用品になるものってありませんか？ もしくはセロリな...…
胸からおへそまでの間についた脂肪（贅肉）
…よく下っ腹に聞く方法は？という質問があって、 参考にしてるのですが、胸からおへそまで（みぞおちあたりというのでしょうか？）の間に、 脂肪（贅肉）がついて、腹筋等をしても、 ...…
犬に低脂肪乳を与えたら様子が変です
…友人の犬に、たまに散歩しているときに会うとよく牛乳を与えていたのですが、その友人の都合により今その犬を預かっています。 その犬は友人がとても大切にしていて、毎日ベビーチー...…
首の付け根の脂肪腫は手術して取り去るべき？
…こんにちは。数ヶ月前に首の後ろ付け根部分に小さなしこりを見つけ、今年に入って少しずつ大きくなってきたので、先日形成外科へ行ってきました。結果「脂肪腫」ということで、悪性で...…
腕の筋トレで腕の脂肪は落ちますか？
…腕に筋肉をつけたくて、中村アンさんのような華奢だけど綺麗な腕筋を目指して筋トレを続けています。 主に、ダンベルや腕立て伏せです。 すると、腕が太くなってきました。 この腕は...…
183cm74kg体脂肪率16%男です。 筋トレして増量していく際に体脂肪率何%体重何kgまで増やし
…183cm74kg体脂肪率16%男です。 筋トレして増量していく際に体脂肪率何%体重何kgまで増やしていけば良いですか？ 個人的な意見でいいのでお聞きしたいです。…
鯖缶は内臓脂肪を減らす効果があるらしいんですが 鯖の塩焼きは内臓脂肪を減らす効果はある...
…鯖缶は内臓脂肪を減らす効果があるらしいんですが 鯖の塩焼きは内臓脂肪を減らす効果はあるんですか? 栄養士の方教えて下さい。…
下腹の脂肪ががどうしても落ちない・・・（小学生のときから）
…大学生の女です。 どうしても下腹のぽっこりだけがおちません。 腹筋なども下腹に効くものを調べてずっと実践していて、腹筋はついているのですが下腹の脂肪に効果はぜんぜんありま...…
168ｃｍで55ｋｇ体脂肪20％なんですが
…現在168ｃｍで55ｋｇ体脂肪20％なんですが、 高校のころは同じ身長で13％でした。 今25歳でここ何年も運動していなくて、 お腹がつかめるほどたるんできてました。 そこで、体脂肪計を使...…
2ヶ月で出来るだけ多く体脂肪を落としたいです。
…初めまして、こんばんは。 どうしても体脂肪を落としたいので 相談に乗って頂けると幸いです。 30代後半 身長165 体重55 体脂肪27％ の女ですが、どうしても2ヶ月で体脂肪を落...…
胸の下のお腹（みぞおち）が出てるのは脂肪？
…普通女性って下っ腹を気にしますが、私の場合上っ腹というか胸のすぐ下のみぞおち部分がポッコリ出っ張ってます。現在２７歳女です。 自分で言うのも変ですが、決して太っていません...…
1ヶ月2～3キロずつ脂肪を落とすためには？
…ＢＭＩ指数が24で、標準体重（ＢＭＩ）よりも８キロほど多いです。 まわりの友人（女子）よりも１０キロ以上はあります。 『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、 ど～～...…
脂肪燃焼のための有酸素運動時の気温について
…ダイエットで、脂肪を減らすために有酸素運動を積極的に行っています。そこで質問なのですが、暑い所で有酸素運動を行うのと、涼しい適温の所で有酸素運動を行うのと、冬の外などの寒...…
体脂肪率にも停滞期ってあるの？（長文です）
…04/12/21 23:48に「有酸素運動になってるの？ＰＡＲＴ２」という題名で、質問した32歳男性です。 そこで、また質問なんですが、12月11日から体重は増減あるものの、体脂肪率が11.5%から、（い...…
1ヶ月で体脂肪率が10パーセント減りました
…こんばんわ。 三月末からダイエットを開始し、まだまだ肥満体ですが昨日までに体脂肪率が10パーセントも落ちていました。しかし体重はあまり変化がありません。水分量はかなり増えまし...…
皮下脂肪2Kgって、どの位の大きさですか？
…ちょっとした好奇心です。 体重が2年間で2キロくらい増えました。 お腹とお尻周りが大きくなりました。他はあまり変わりません。 全部、皮下脂肪になって、お腹周りについたのでは、...…
40才男。 お腹だけの脂肪は、どうやって落とす？
…こんにちは。 身長１７３ｃｍ、体重５７ｋｇ。 普通体型より少しやせ気味くらいです。 お腹周りだけポヨッとあるんです、脂肪が（笑） つまむと１ｃｍくらいの厚み、背中は２ｃｍ程度...…
目の下の脂肪の粒を何とかしたいのですが
…半年くらい前から、小さな脂肪の粒（？）ができて困っています。 場所は両目の下、目と同じくらいの面積（クマと同じような範囲）に 片方５～６粒ずつもあるのです。 最初はコメドが...…
体重を増やし、なおかつ脂肪ではなく筋肉にしたい。
…身長:172cm 体重62kg 体脂肪率:17％ 筋トレはほぼ毎日やっています。 もっと体重を増やして大きな体にしたいです。 それも脂肪ではなく筋肉にです。 1ヶ月前は体重が58kg、体脂肪率は12...…
中性脂肪が空腹時１３００！ビビりました。
…男です。172cm、95kg メタボなのはわかっていますが３年前は空腹時で２３０くらいでした。 医師にも「体質もあるから２３０でも低いほうだから治療終了ですね」 と言われました。 ホッ...…
体脂肪率一桁で71㎏ある長距離ランナーと体脂肪率は二桁代で体重６６㎏の長距離ランナー（2...
…体脂肪率一桁で71㎏ある長距離ランナーと体脂肪率は二桁代で体重６６㎏の長距離ランナー（2人とも身長は177㎝）はどちらが1500m〜5000mのレースで有利でしょうか？…
過脂肪とは？ 先程薬局に置いてある体組成計で測定したところ、体重は標準なのに、過脂肪と...
…過脂肪とは？ 先程薬局に置いてある体組成計で測定したところ、体重は標準なのに、過脂肪という結果が出ました。 脂肪が多い状態というのは分かるんですが、隠れ肥満とはどう違うんで...…
身長175cmで体重が66kgなんですが 体脂肪率がどーも多いので どーやったら体脂肪率を下げられま
…身長175cmで体重が66kgなんですが 体脂肪率がどーも多いので どーやったら体脂肪率を下げられますか？…
筋トレで増量中なのですが、体脂肪が増えがちなため、なるべく体脂肪がつかないような増量...
…筋トレで増量中なのですが、体脂肪が増えがちなため、なるべく体脂肪がつかないような増量の方法はないでしょうか？…
女性の方に質問します。体脂肪は何％ですか？
…こんにちは。 ふと気になったので質問させてください。 私は身長157センチ、体重45～46キロなので、まわりからは痩せて見えるようですが、体脂肪はなんと29％あります。 特にそれほど...…
七日間脂肪燃焼ダイエットにキノコ類と大豆製品はダメ？
…七日間脂肪燃焼ダイエットhttp://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20051006A/index.htm（別名キャベツスープダイエット）を試しています。 このダイエットですと野菜を摂取する日が多いのですが、私...…
1～2週間での体脂肪率増加は有り得ますか?
…4ヶ月近く前からﾀﾞｲｴｯﾄをしております。 ﾀﾞｲｴｯﾄ方法は、ｷﾞﾑﾈﾏｼﾙﾍﾞｽﾀを飲む事、野菜から食べる事、ｶﾛﾘｰを減らすなど、食事制限のみです…あと、毎日体組成...…
体重は重くないんですが、体脂肪率が高いです！
…私は身長151センチ、体重42～3キロで、体重的にはそんなに太ってはいません。顔も小さいので痩せて見られます。 が、実際は体脂肪率28～30％で、肥満体です。内臓脂肪ではなく全部皮下...…
身長158ｃｍ体重50.4～52ｋｇ体脂肪率25％です。
…こんにちは。年齢１９歳です 身長158ｃｍ体重50.4～52ｋｇ体脂肪率25％です。 もう３年もこの体重から抜け出せません。毎日ウォーキングを３０分～２時間ぐらいしています。 お菓子も止...…
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