中３女子です！ 身長146cmで体重43って太ってますよね？ どうしたら痩せれますか? 時間が無くで

中３女子です！
身長146cmで体重43って太ってますよね？
どうしたら痩せれますか?
時間が無くできれば手軽にできるものがいいです

No.1 ベストアンサー 回答者： shareholder 回答日時： 2017/11/14 18:17

BMIでいったら、20.17で、25-18.5が標準だから、標準の下(軽い)の方

40kgきったらダメなんで、今でいいじゃないでしょうか。
太ってないのに太ってる意識がやまいとなることもあるから、ちょいとこわいね。

ダイエットより、女子力アップの目指すものあるよ。

この回答へのお礼

なるほど！
ありがとうございます！

お礼日時：2017/11/14 18:21

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2017/11/14 18:56

小学6年生と同じ体重ですから太っていませんよ

http://www.suku-noppo.jp/data/average_weight_gir …
むしろ小さすぎます。

痩せてるので、もう少し太らないと生理が来ないし、胸も大きくならないし、お尻も大きくならないし、腰のクビレができないし、背も伸びないですよ

この回答へのお礼

胸も大きいし生理もきてますよ〜

お礼日時：2017/11/14 19:34

No.2 回答者： Atakumi 回答日時： 2017/11/14 18:22

なぜ今のダイエットなのですか、高校に入れば成長期でしょう。

今子供たちは成長期は10ｃｍ前後一気に伸びます。

その時に体力が必要です、今ダイエットしたら成長に差しさわりが出るでしょう。
成長期が終わってからのダイエットは、私は本人の判断ですから回答しませんが、成長期が始まる時期のダイエットは、身長の伸びに影響を与えそうです。

私は娘を見ているので回答します、成長期に痩せすぎていたから、成長で内臓が付いていけなくて入院をしています。
内臓は最終成長期後は内臓は丈夫になりません、（担当医の説明）今内臓をしっかり丈夫にしないと後で後悔が来るかもしれません。

娘は20代は入退院で婚期は３０代でした。