アプリでもっと教えて！goo

dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

はぁまた夜がきてしまう全然寝れなくていつも布団に入ると考え事をしたりして寝れなくなります。なに

締切済

質問者：りなたん。
質問日時：2017/11/19 20:06
回答数：5件

はぁまた夜がきてしまう

全然寝れなくて
いつも布団に入ると考え事をしたりして寝れなくなります。

なにかすぐに眠れる方法ありますか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (5件)

最新から表示
回答順に表示

No.5

回答者：世師留
回答日時：2017/11/19 20:20

そうですよね、明日が月曜日だと思うとまた中々眠れずに色々考えてしまいますね。

私は誘眠剤を使ったり、寝酒します。
日本酒をひやで一杯だけを一気に飲み干して布団に。
ゆっくり暖まり眠ります。
チビチビ飲んでたらキリがなくなるもんで。
酒のお陰で気持ちも少し楽になりますしね。
１合なら二日酔いにもなりませんし、考え込まない事ですよ。

- 0
- 件

No.4

回答者：からはむ
回答日時：2017/11/19 20:20

羊数える。

- 0
- 件

No.3

回答者： t3kt3kt3k
回答日時：2017/11/19 20:19

焼酎しこたま飲んでデパス飲んどけ

- 0
- 件

No.2

回答者： Sass.
回答日時：2017/11/19 20:17

睡眠用の音楽を聴くとかですかね

- 0
- 件

No.1

回答者： Mokuzo100nen
回答日時：2017/11/19 20:13

日中に運動すれば良く寝られますよ

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

発達障害・ダウン症・自閉症発達障害なのですが服用時と非服用時の差がありすぎて困っています 1 2022/09/07 18:10
睡眠障害・不眠症・過眠症最近、布団に入って5時間たっても眠れないということが毎日続いています。ほんとに辛いです。とにかく眠 5 2022/06/01 05:58
赤ちゃん生後8ヶ月の赤ちゃんを育てています。生後4ヶ月になり寝返りをマスターしたと同時に夜中に何度も寝返 4 2022/10/28 09:21
泌尿器・肛門の病気布団に入っても中々眠れずトイレと布団を往復してます。昨夜は22時に布団に入り24時にやっと眠れまし 2 2022/08/17 15:11
家具・インテリア布団カバーのオススメ。先月暖かいマイクロファイバーに替えたのですが、その頃から寝不足が続いており寝具 5 2022/11/15 08:53
睡眠障害・不眠症・過眠症寝る前のyoutubeがやめられません。どうしたらいいですか？ 9 2022/07/29 22:42
その他(悩み相談・人生相談) 布団に入ってもあまりにも寝付けない場合は、どうしたらいいですかり昨日も9時くらいに布団に入っても12 5 2022/08/06 22:15
その他(悩み相談・人生相談) 学校に行くのが嫌です。夜寝ると学校に行かねばならない朝が来るので夜寝れません。だいたい2時すぎに寝て 3 2022/11/10 00:49
その他（家事・生活情報）寝具について。皆さんはベッド派ですか？お布団派(床に敷き布団敷いて寝るやつ)ですか？私事ですが 6 2022/10/07 19:57
カップル・彼氏・彼女彼とラブホなどに行った際、一緒にお布団に入ってぬくぬくしたり映画を見たりしてると彼が眠ってしまうこと 5 2022/11/07 21:51

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報