中学生女です 長いと思います
生理前や生理になると毎日眠れなくなります
不眠症とかいう理由ではなく、色々と悩んでしまい眠れなくなります
例えば今日なら、もし自分や家族がテロや海外に拉致されたりしたら…みたいな想像をしてしまって怖くてこんな時間になってしまいました。。
病気になってしまったらとか死んだあとの世界は、自然災害にあったらみたいな死に関わってくる事ばかりなので要は死が怖いんです、、
親、兄弟、ペット、友達皆の死が怖いんです
今を楽しむっていうアドバイスを貰ったこともあったんですけど、もう生理前になると楽しみ方すらわかんなくなってしまいます
早く寝ないとそれこそ病気になるっていうのはわかってるんですけど、布団に入るとふっと浮かんできてそこから広がっていって眠れなくなるんです(;;)
平凡な日常が続いてほしいけどずっとなんて無理ですよね…
考えなくなる方法ないでしょうか?(>_<;)
ヤバい奴だと思うと思うんですけど、誰か助けてください…
精神の病気とかはないですよね?
No.1
- 回答日時:
私と全く同じで驚きました
私もそうなんですよね…
そうなると夜更けまでこういうマイナスなことしか考えられなくなるので温めて出来るだけ風邪ひかないようにひっそり悲しんで夜明けを待ちます
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