女性の方に質問です。 生理前、生理中に体重の増加や浮腫はありますか？ それは生理が始まってどのくらい

女性の方に質問です。
生理前、生理中に体重の増加や浮腫はありますか？
それは生理が始まってどのくらいで解決されますか？
私は生理前に必ず2キロほど体重増加があり、生理が始まると身体全体が浮腫ます。
下腹部もポッコリします。
今日で3日目ですが、体重も戻らず身体が浮腫、下腹部もポッコリしています。以前は生理2日目くらいで戻っていたのですが、、あと酷い便秘にも悩まされています。
よい改善方法があれば教えて下さい。

No.3 ベストアンサー 回答者： ちーこ0704 回答日時： 2018/01/14 17:37

寒天を細くさいて、お味噌汁の火を止める直前にぱっといれると

溶けきらなくても　つるつるっと　マロニーちゃんみたいに楽しい食感
になります。
他のスープなんかの時も同じ。お鍋にも入れたりするらしいです。
汁物に入れて熱でちょっととかせばよく、味のしない食材なので何でもあいます。
簡単で便通にむちゃきくのでお勧め。

この回答へのお礼

とても参考になりました！ありがとうございました！

お礼日時：2018/01/14 17:42

No.2 回答者： ちーこ0704 回答日時： 2018/01/14 17:29

あっ。

寒天の間違いだ。　ぼそぼそで売ってるやつ。
ところてんはつるつるたべるやつ。　通じてると思いますが。。
寒天の方が安いので念のため。

この回答へのお礼

あっ、乾燥してる寒天ですね！なるほど！
ところてんって溶けるのかな？と思ってたので納得です。笑

お礼日時：2018/01/14 17:31

No.1 回答者： ちーこ0704 回答日時： 2018/01/12 20:42

むくみますよね。

便秘だと代謝悪くなって浮腫みも解消されないんですよね。
私は　ところてんを　なんでも　お味噌汁やスープや　ミルクに溶かして飲んだりすると良く効きます。　私は一日4gくらいとるといいみたい。

この回答へのお礼

なるほど！はじめて聞きました！
ところてん、ダイエットにも良さそうだし、私はお味噌汁も好きなので、早速実践してみます。ありがとうございました！

お礼日時：2018/01/14 17:17