お世話になります。 今朝から右側の首をひどく寝違えました。 家事、育児に支障が軽くあります。 横向き

お世話になります。
今朝から右側の首をひどく寝違えました。
家事、育児に支障が軽くあります。
横向きに寝れなかったり、角度によってはズキッと痛みます。
そこで、自宅にインテバンクリームというものがあったのですが、こちらは寝違えにも効くのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： スリープ 回答日時： 2018/01/12 22:06

効きますよ

ただ、古いものじゃないですよね？処方薬には賞味期限がありますから

この回答へのお礼

ありがとうございます。

2020年までのもので手も付けてなかったので使ってみます。
助かりました。ありがとうございます

お礼日時：2018/01/12 22:11

No.2 回答者： paulrachel 回答日時： 2018/01/14 10:47

寝違える原因は実は枕である場合が多いと思います。

自分に最適の枕を見つけてください。硬目で薄いものがよいようです。私は台所用マット (240cm) を折り畳んで枕としてから肩・首は好調です。