No.3ベストアンサー
- 回答日時:
別に多少時間が前後したって、いいじゃない。
逆に家ならまとまった時間がとれなくても、隙間時間でのトレーニングを何セットもできるし。
今は本でもたくさんあるし
ここに書きこめるなら動画とかも見られるんじゃないの?
カタログ束ねて踏み台昇降でもいいし
体幹トレーニング、バレエエクササイズ、なんとでもできるでしょ。
エクササイズのアプリもあるし。
部活とかのトレーニングなのかな?それだってできると思いますよ。
できない言い分けする、誰か頼らないと、って思ってるうちはできないと思います。
なんかいつもよりご飯遅くなりそうだな、と思ったら
先に10分のプログラムをやるとか。
いろんなやりかたを覚えておけばいろいろできるし
やろうと思ったらご飯といわれた、なら家族とご飯食べて下さい。
終わって腹休めしたら、トレーニングすればいい。
朝早おきして、朝やるなら、まとまった時間取れるんじゃないですか?
まだ学生で自分で生活やお金を自立してないなら
あまり贅沢は言えないでしょう。
どうしたって、できないことを文句言ってるより
できることを一つでもやったほうがいいに決まっているよ
夕飯だって、食べたあと夜寝るまでは結構時間あるんじゃないの?
No.2
- 回答日時:
毎日の時間なんかだいたい決まってるでしょ。
ご飯の時間とか。時間立てるのならちゃんと自分の時間になるところを選ばなきゃ。
やり方は本でも買ってやってみては?
ほんとにやりたければいくらでもできるはずです。
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