A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
目に物体を入れるデメリットは目の損傷につながります。
入れ歯を入れるのとは違います。入れ歯も細菌の除去が必要ですけど。
メガネを付けられない仕事以外は避けた方が良いです。
目が疲れていれば更に影響は大きくなります。
治そうと思うなら合わないコンタクトは止めましょう。
No.2
- 回答日時:
コンタクトで疲れを感じてきたならやめるべきですね。
自分は耳鳴りなど体調不良にもつながりましたし。
コンタクトは目の酸素供給も妨げるので
使い続けた人とそうでない人と将来的に差が付きます。
目に何らかの支障が出る可能性もありますから。
No.1
- 回答日時:
クマは血行不良によるものなので、目の疲れ(眼精疲労)の他にも
睡眠不足、疲労、ストレス
この時期は、冷えや低体温
乾燥、ドライアイ・・・といったところでしょうか
保湿はもちろんですが、血行をよくするためにマッサージ!・・・と行きたいところですが
素人がやるとほとんどの人が力が入りすぎて、シワの原因にもなりかねません。
やるならツボ押しぐらいですね。
https://kenko-pita.com/face-massage
体全体を冷やさないようにし、ボディークリームやハンドクリームを使い
手先、足先マッサージや運動などで血行を促進したらいいみたいです。
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