お腹が空いたまま運動をします。 運動直後、まだ息が上がっているときにお腹が空いているからといって無理

お腹が空いたまま運動をします。
運動直後、まだ息が上がっているときにお腹が空いているからといって無理矢理食べ物を食べると、なぜか空腹が満たされず、しばらくすると下痢になります。

お腹が空いているから、理論上は食べれば満たされるはずなんですが、なぜか息が上がっている時は満たされません。

なぜでしょうか

No.1 回答者： ミスター。 回答日時： 2018/05/24 20:51

胃や腸などの消化器官はリラックスしている時に主に機能します。

運動している時は手や足などの筋肉に集中して働き、胃や腸がしっかり機能しにくいです。

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2018/05/27 20:08

運動するときは筋肉を使い、その筋肉が働くためにはエネルギーの供給が必要です。

ばか力を一時的に出すためのエネルギーは筋肉内に貯えられているものを使いますが、それはすぐに尽きます。なので、少しでも時間をかけて行う運動には体脂肪を分解して得られるエネルギーを使い、血液がそれを筋肉に運ぶ役をします。

つまり運動中や運動の余波が残っている段階では、血液は運動した筋肉のほうに多く回ってしまい、胃を働かせるための筋肉には十分にエネルギーが届けられません。なので胃は十分に機能しないわけです。