みなさんにちょっと困ったことがあって
相談したい事があるのです。
僕はラーメン屋で働きだしたのですが、抜けたところがあって、毎度失敗を起こして店長とか先輩におこられてしまうのです。
それで、メンタル豆腐以下と言われる自分は、
「すみません!!」と感情を込めて謝るのですが
おもてむきに謝ったはずなのに、
「自分ってほんと仕事できないよなー、だいたい何をやってもダメだよなー」
っていう劣等コンプレックスが、でてきて、かなりつらいんです。それで、双極性障害2なのですけれども薬をODしてICUとか何回かあります。そのくらいつらいのです。
最新の新薬、名医にかかっていてもこんな状態なのです。
なので、謝っても、心に傷があまりつかないような方法はありませんでしょうか?
よろしくお願い致します。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
一度ある物事が真実であると思い込んだら、その真実を違う真実だと信じ込ませるまでに、相当の努力と覚悟が必要です。
質問者様の場合は、自分は本当にダメなんだと今までの環境などによって、それを完全に真実だと思い込んでいる状態です。
それを改善するためには、自分自身の考えている状態がどんな状態だったのか?相手にどういう風に対処していけば良かったのか?を冷静に考えていく必要があります。
つまり、今までの考え方を柔軟に考えていけるような仕組み作りをしていかなければなりません。
そのためには、今のかかりつけの医師で改善されなければ、他を探してみたり、あるいは、そういった知識のある方に相談するなど、
自分自身を振り返って考えゆくことが必要だと思います。
単に気分転換すればいいとか、そういう問題ではなく、質問者様自身にある根本的な心の問題を解決していかなければならないと思います。
そのためには、医師を変える、他に相談できる人を探す、自分で自分自身や、周りの人のことを振り返って考えてみる。
そういった努力をすることが大切だと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 双極性障害のものです。 元々小さな頃からメンタルが弱く、うつな状態になると手をつけられない状態になる 1 2022/12/20 18:19
- その他(メンタルヘルス) 心の傷 1 2022/11/02 19:04
- 発達障害・ダウン症・自閉症 現在の問題・これ以上生きるのは限界 5 2023/01/03 17:55
- うつ病 双極性障害です。職場の非常勤職員に何と言うか迷っています。 3 2022/04/19 23:27
- 婚活 婚活がうまくいかない男子。すぐにガチギレする私について、率直にどう思われますか? 8 2023/01/03 17:25
- 夫婦 統合失調症&発達障害の妻との対応について 12 2022/11/06 13:41
- 会社・職場 職場の女性社員さんの独り言について 4 2022/09/17 10:49
- 統合失調症 病院を変えようか悩んでいます 精神科に通って3年目です。自立支援を受けるときに「診断がないと申請でき 8 2023/04/21 20:02
- 退職・失業・リストラ 新人がやばすぎて退職しますが、やるせません 3 2022/05/20 21:57
- 父親・母親 一緒に暮らしている母親について 7 2023/05/04 05:44
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
岩波英知さんの セラピーは ...
-
精神科でもう死んでもいいと言...
-
共依存症って治るものなの?
-
1日の中で何回か不安な感情が ...
-
発狂を嬉々として待っている??
-
私は高校生です。 学校で4人で...
-
例え話ができない、わからない...
-
自分の身体に欲情 自分のセクシ...
-
鬱病無職36歳…結婚を諦めかけた...
-
床屋で前髪をあまり切らない人...
-
一年経っても電話に慣れない後輩
-
はま寿司
-
「いらっしゃいませ」が言えま...
-
仕事に就けません
-
看護大学の3年生です。実習がつ...
-
こちらか怒っているのに話しか...
-
視線恐怖症です。 勉強でどうし...
-
人が自分の視界に入るだけでイ...
-
自分の中のサディストな人格に...
-
<郵便局> 高校生のアルバイト
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
精神科でもう死んでもいいと言...
-
なんだかよくわからないけど辛...
-
岩波英知さんの セラピーは ...
-
大人になるにつれ精神的に弱く...
-
「甘えてるだけ!」という人の...
-
病気に甘えているのか…本当に鬱...
-
うつ病で休職。何をすればいい...
-
こんな質問をしてごめんなさい...
-
引きこもりで過食症の私は、何...
-
暗いトンネルを抜けたい
-
みなさんにちょっと困ったこと...
-
精神を病む自分が、加害者とな...
-
言葉による麻薬症状について
-
テンションの上下が激しい
-
1日の中で何回か不安な感情が ...
-
苦しい、、、
-
取り越し苦労の多い自分。
-
発狂を嬉々として待っている??
-
こんな質問ですみません。
-
周りから圧迫感を感じます。
おすすめ情報