夏休みの宿題で何か物を使って毎日運動をしましょうというのがありました。何かいいものはないでしょうか？

夏休みの宿題で何か物を使って毎日運動をしましょうというのがありました。何かいいものはないでしょうか？

No.6 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2018/08/01 09:37

洗剤とスポンジを使って毎日風呂掃除。

週一でカビ取り。
一ヶ月で風呂をピカピカにしてやりましょう。
before afterの写真を撮っておけば良い発表になるのでは。

No.5 回答者： yumekoobasan 回答日時： 2018/07/27 21:44

私のかようヨガ教室では、テニスボールを使って、からだのあちこちをこすったりして、リンパの流れをよくすることをします。

テニスボールは安いし簡単に家でもできます。
肩こりなら肩の下にいれてごりごり。
腰なら、腰のつぼにごりごり・・・しています。

No.4 回答者： zipang_style 回答日時： 2018/07/26 11:39

「悪天候の日にも屋内でも出来る運動」ってことですよね。

鴨居などにぶら下がり、ケンスイ
ペットボトル水を持って、筋トレ・ストレッチ運動

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/07/24 07:54

階段昇降。

脚がパンパンになるほどしなくていいので、毎日しましょう。

No.2 回答者： ろしなんて55 回答日時： 2018/07/23 17:43

フィットネス・ボール（バランス・ボール）は？

クーラーが無いと暑いですが。
(=^・^=)

No.1 回答者： マーマレード1012 回答日時： 2018/07/23 17:30

縄跳びが簡単で１番続けられそうです。