生理前の1週間の食欲がハンパないです。 2キロくらい太ります、この生理前の食欲の押さえ方はどうしたら

生理前の1週間の食欲がハンパないです。
2キロくらい太ります、この生理前の食欲の押さえ方はどうしたらいいのでしょうか

No.1 回答者： GOOODZILLA 回答日時： 2018/09/10 22:23

＞食欲の押さえ方はどうしたら

知らんけど食いたいだけ食って食いすぎるなら
理性働かせて少しくらい我慢すればいいだけなんじゃないの
事実悪い結果を招いてるのに改められないって人としてどうなの

この回答へのお礼

それができてたら悩んでません…

お礼日時：2018/09/10 23:08

No.2 ベストアンサー 回答者： ojojo-jo 回答日時： 2018/09/11 11:51

私がやっていたのは、

食事の前にキャベツのせん切りをボール一杯食べる
間食はフルーツ。できればドライフルーツ。
食事は空気必ずよく噛んで時間をかけてたべる
です

No.3 回答者： ojojo-jo 回答日時： 2018/09/11 11:53

誤字すみません。

食事は空気キャベツ含め、よく噛んで時間をかけて食事をすること、
です

No.4 回答者： ojojo-jo 回答日時： 2018/09/11 11:54

なぜ「空気」が入る( ﾉД`)

すみません（笑）