行動原理を忘れてしまう。 こんにちは、32歳の男です。 私はなにか行動を起こしたり決断したりする度に

行動原理を忘れてしまう。

こんにちは、32歳の男です。

私はなにか行動を起こしたり決断したりする度に、しばらく経つとなぜその行動や決断に出たか、という原理や理由を忘れてしまいます。

あとから周りの人から言われて、そうだったっけ？といった感じです。

自分でも、なんであの時あんな行動に出たのだろう？という、ことがあります。

病院に行って診断されたわけではないのですが、自分でADHDなのかぁと思うこともあるのですが、それも関係しているのでしょうか？

また、なにか改善する方法があるのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2018/09/14 14:48

脳の障害でなければ　それは性格だろう。

海馬が一時記憶している動機や目的が記憶されず　決めた行動のみを繰り返し行う。
それは重要度が低いせいだ。
決断に「○○だから行う　それは優先すべきことだ　大切なことだ」という考えがない。
自分が決断しても　なにか人任せ　流れ任せで　自分が段取りをしていない。
舵取りではなく　観客でいるから　イベントを見るがごとく　目的を見失う。

改善はもちろん　自分の主は自分であることだ。
何のために　何を選択し　何を行うことで　何を得るか。
そして　その代償　あるいは　とりあえず後にするものは何か。
そこを自分の責任で　しっかり離さない意志だろう。