No.2ベストアンサー
- 回答日時:
あまり当てにしない方がいいです。
というより、できないと思ってください。
バストアップは体質(乳腺の発達、脂肪が多い)と胸の筋肉の発達によります。
かりに、豆乳を飲んだら少しバストアップしたという人がいたとしても、それは豆乳の効果という証明にはなりません。
豆乳に含まれている大豆イソフラボンは、あまりに過剰に摂取するとリスクがあります。
閉経後の女性ならば、あまり問題はないですが、50歳以下の女性は特に摂り過ぎは避けた方がいいです。
タンパク質を撮るために日常的に食べることは全く問題ないですが、バストアップなどを期待して過剰摂取するのはよくないです。
1日200mlくらいなら、健康にはよいと思います。
No.4
- 回答日時:
食品でエストロゲンのコントロールは出来ない。
そういう事にはならない様に脳は出来ている。
そんな事が出来たら、身長3mの巨人、バスト5mの巨乳、ウェスト20cmの怪人、顔の大きさ10cmの奇人、脚の長さ150cmで胴体20cmの異人、、、何でも出来てしまう。
こういう人、見た事ある?
脳がコントロールしてるから、人為的には出来ないんだ。
No.3
- 回答日時:
どんだけ豆乳飲もうが豆腐を食べようが、大豆イソフラボンから女性ホルモンを作れる体質の人は日本人の半分未満だそうです。
なので「私って健康に注意してるのよ」的な自己満で終わっちゃう可能性の方が高いです。https://karadacheck.com/column/what-is-equol-01/
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