肩こりがひどくて、常に凝ってる感じです 何か良いサプリとかあったら教えて頂きたいです 50代女

肩こりがひどくて、常に凝ってる感じです

何か良いサプリとかあったら教えて頂きたいです

50代女

No.3 回答者： nantamann 回答日時： 2019/01/11 08:49

肩こりは何かの病気のシグナル。

心臓病かもしれません。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_217.html

No.2 回答者： dogday 回答日時： 2019/01/11 08:48

肩こりは、生活習慣と筋肉量が原因だから、サプリメントのような栄養補助は根本的な矛先が違う。

サプリメントで効果があるのは内臓と骨格。

No.1 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2019/01/11 08:45

ビタミンB12とか。

まあ、食事からも十分とれていると思うけど。