耳鳴りを治すためにはどうすればいいですか？ 結構長く続いていて眠れません。 直ぐに出来る方法があった

耳鳴りを治すためにはどうすればいいですか？
結構長く続いていて眠れません。
直ぐに出来る方法があったら教えてください！

No.2 回答者： 悪魔-聖飢魔2 回答日時： 2019/01/17 08:27

根本的治療ない

No.1 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2019/01/15 02:27

耳鳴りと１０年以上共同生活中です。

治療はなしで、治らないと。

眠くなると、寝ると決め、ＴＶを音量を下げて（耳鳴りと同じくらいの音量で、かろうじて聞こえる程度）３０分で自動切れるように設定しています。いつＴＶが消えたのかも知らずです。

人の話している声音がこもるような構造の室内に行くと、耳鳴りは激しくなり、音量が下がるのに１週間以上。週末のショッピングモールなどは行きたくもないです。

夜９時半ごろから１５分ほどの間に最初の眠気が来るので、早寝の習慣が。次の眠気は１２時前。とにかく、眠気が来たら寝る、です。

耳鳴り治し方ではなく、気持ちよい付き合い方です。