耳鳴り

耳鳴り歴は15年ほどです。耳鼻科行っても慣れるしかないみたいなこと言われてしまいます。個人でできる耳鳴りを気にしないでよい習慣、耳鳴りマシになる方法とかないですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 冬の湿原号 回答日時： 2021/02/25 17:13

私もけっこう鳴ってます。

なるべく無音にしない事を心がけて、音楽やテレビつけっぱなしにしてます

No.3 回答者： Vimala-kirti 回答日時： 2021/02/25 21:15

じつは耳鳴　健常者でも常時鳴っています　意識しないので意識に

のぼらん、ということです　体調がわるくなるなど異変があると耳鳴
が明確に感じられるのです
わたしは突難（しかも両耳）になって以来まわりが静寂になった代り
耳鳴を感じています　体内の音のほうが聴こえるらしい　人によると
いいますが　補聴器を装着すると耳鳴は失せます　そしてハウリング
に悩ませられる　いちいち気にしているとキリがないです

No.2 回答者： マゼラン 回答日時： 2021/02/25 17:24

私の耳は、常に蝉時雨です。

ゆったりする時間があると耳鳴りを強く意識します。でも何かに集中すると意識しない時間ができます。また、別の方がおっしゃっていますが外界の音は判別しますので、好きな音楽を聴いてる時間がホッとします。