私はマヨネーズが好きです。 １ヶ月前まで、朝ご飯としてマヨネーズご飯を食べていました。ただ私は、昼ご

私はマヨネーズが好きです。
１ヶ月前まで、朝ご飯としてマヨネーズご飯を食べていました。ただ私は、昼ごはんと夜ご飯は栄養のあるものを食べていました。それでもマヨネーズご飯はやめた方がいいですか？栄養バランスに知識がある方回答お願いします！

No.1 ベストアンサー 回答者： サツキの月 回答日時： 2019/03/31 20:18

ダイエット中に栄養学を自学で学んでたケド植物油に卵だと主食が炒飯って事になるし卵黄はコレステロール値も高い。

何よりも他のおかずの味がマヨに負けて味覚バカになるよ。

No.3 回答者： 患者さん 回答日時： 2019/04/07 03:29

別にたまには好きなもの食べちゃえば良いですよ！！

No.2 回答者： ぢぢぢぢぃ 回答日時： 2019/04/04 00:13

渡辺徹はかつてそのせいで太りました