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酸素サプリメントってほんとに痩せるんですか?
また、それを飲んでるのに夜とかにドカ食いしたら意味ないんですか?

A 回答 (6件)

商品説明に痩せると書いてる酵素サプリなんてある?


もしあるならURLを貼ってみて。
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それで痩せるなら誰も苦労しません。

根拠のない広告を出していた業者が消費者庁から警告されていました。
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まず、酵素は胃酸で全部死にます。

なので、酵素を飲んでも取り込まれることはありません。次に、酵素は食品を分解して吸収しやすい形にします。例えばデンプンを小さい糖に分解します。なので、仮に酵素が胃腸で残っているとしても、余計に太りやすくなります。

サプリ全般に言えることですが「○○が代謝に関わっているので○○を摂るといい」というのは、2つの意味で間違っています。

(1)代謝に関わっているからといって、それを経口摂取しても意味がないことが多いです。口から摂ったものは消化時に分解されます。そのまま吸収されるのは一部の栄養素だけです(ビタミン、ミネラルなど)。さらに、栄養素によっては、他の栄養の助けがないと吸収できません。例えば、ビタミンやミネラルは脂質がないと腸で吸収しにくいです。なので、食事で脂質を極端に減らすと、どれだけ栄養のあるものを食べてもほとんど吸収できません。以上のことから、サプリで○○を摂っても意味がないと考えたほうがいいです。

(2)仮に○○がそのまま体内に取り込まれるとしても、○○を過剰に摂っても効果がない。○○が不足してれば、それを補充するという意味なら効果があります。しかし、たいていのものは不足してません。過剰に摂っても効果がありません。そればかりか、過剰分を代謝するために他の栄養素が消費されます。そうすると体内のバランスが崩れます。そのせいで健康を害したり、変に太ったりします。
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薬ではなく食品なので、効果は確約されていないです。

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夜のドカ食いはもう何をもってしてもダメです。


酸素サプリメントで痩せられるなら病院でとっくに処方されてますよ
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体のエネルギーの流れを底上げする、腸内細菌のなんらかの種類を活性化させるのが酵素です。






https://www.youtube.com/watch?v=jJVROj7oVBo
腸内細菌が牛の女性


保有する善玉菌が食べ物を分解するときに、脂肪の吸収を抑える分泌物をだしたりします。
これまで遺伝とおもわれてた太る体質だとか、がん・糖尿病も腸内細菌の影響だと判明しつつあります
http://kenkouiji.info/?p=969腸内フローラ

・・なので酵素だけ飲んでれば痩せるというものではなく、人間の自浄作用・エネルギー効率があがる程度です。
酵素=からだにいいことを数字にして1とすると、夜のドカ食いはマイナス6くらいあります。
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