A 回答 (9件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.9
- 回答日時:
お茶はもっとダメなんだぜ。
脱水を起こす。麦茶はいいけど。
普通にアクエリアスと塩飴だけで大丈夫ですよ。ごまめに飲んでてください。
それから保冷剤や濡れタオルで首を冷やすこと。
タオルや帽子で頭を直射日光から守ること。
このぐらいで平気ですよ。
No.8
- 回答日時:
脱水症にまでなってしまえば、スポーツドリンクに効果はないが
少しずつこまめに給水するなら、スポーツドリンクでも充分に機能する
ただの食塩でも構わないけど、湿気を吸ってベタベタしたり、こぼした時に面倒だよ
塩飴とか、塩昆布とか、塩気のある漬け物とか、そういうものの方が手間がない
俺は、キュウリの塩漬けなどが好き
キュウリには体温を下げる効果があるし、キュウリ自体のミネラルが吸収出きるからね
脱水症予防には、一度にまとめた給水よりも、こまめな給水が必要
No.4
- 回答日時:
私は塩分の確保は、それほど必要ないと思いますが、
気になるんでしたら、梅干しをクーラーBOXに入れて、休憩時に食べると良いんじゃないでしょうか?
南高梅とか美味いですよね。(安いやつでも十分)
でも、手羽先をパリパリに焼いて塩まぶしたり、、なんでもいいんですけど。
塩を直接舐めても美味しくないじゃないですか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 熱中症 炎天下の中で激しい運動をし続けるのは熱中症になる確率を上げる行為だと思います。 しかし、適切な水分補 1 2022/07/02 21:05
- 熱中症 ・塩分制限 4 2022/06/18 16:38
- 食生活・栄養管理 真夏に汗をかいて塩分接種が求められる時期、高血圧などで塩分控えめを求められている人は…… 5 2023/07/24 11:21
- 食生活・栄養管理 水分補給と排泄に関しての質問です。 私は以前、水分を1日500~700ml程度しか飲まず、トイレも1 5 2022/05/30 21:55
- 農学 浮き草は(日光の当る昼間)水中の酸素補給に役立っているのですか 1 2023/06/24 22:01
- 飲み物・水・お茶 水分補給について 質問内容 水分補給、場合によっては薬を飲む時、色々なシチュエーションで水分補給をし 4 2023/06/25 07:41
- 会社・職場 ブラックな職場環境?でしょうか? 契約社員で入社しました。 ①マスク義務化 クリアマスク禁止 フェイ 3 2023/08/01 22:57
- ハワイ・グアム メトロックについて 1 2023/05/17 22:02
- 食費 1日に使えるお金が1000円ってかなり少ないでしょうか? タバコ580円 昼食のコンビニおにぎり3個 9 2023/07/13 00:50
- 生活習慣・嗜好品 水分補給について。 3 2022/07/16 08:51
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人間は飲まず食わずで何日生き...
-
人間は水を飲まないと何日で死...
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
夏暑いときに、塩分の補充は必...
-
小学生が毎日スポーツドリンク...
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
水分補給に適した飲み物はどの...
-
膀胱炎の水分摂取で緑茶か水か...
-
熱中症予防のため塩分を摂るこ...
-
1回の食事で350ml~600mlの飲料...
-
ゴルフの後の頭痛
-
腐った麦茶はどんな状態ですか
-
二日酔いを即効でなおす方法
-
水分を取ってても熱中症になる...
-
尿が透明なのですが、大丈夫で...
-
汗のかきすぎ は 体に良くない?
-
あなたの1日のおしっこの回数...
-
熱がある時のポカリについて
-
痩せれば汗をかく量って減りま...
-
数時間横になって起きたらだるい
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
スリムな生理用ナプキンって漏...
-
人間は飲まず食わずで何日生き...
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
二日酔い
-
4日間 96時間 何も食べない...
-
ポカリで薬を飲むのは危険?
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
熱中症防止に飲む水の塩分濃度は?
-
人間は水を飲まないと何日で死...
-
1週間飲み食いしなかったら倒れ...
-
水の代わりにポカリを飲むのは...
-
1週間水分一滴も取らない、ご飯...
-
調理
-
利尿作用のないお茶
-
醤油を飲みました。
-
片栗粉について
-
小学生が毎日スポーツドリンク...
-
夜勤中に約2Lの水分を飲むのは...
-
腐った麦茶はどんな状態ですか
-
紅茶と麦茶はどっちが健康面で...
おすすめ情報