高1女子です。 最近の悩みなんですが、他の女子のみんなと 比べて上半身は細いんですが、明らかに 下半

高1女子です。
最近の悩みなんですが、他の女子のみんなと
比べて上半身は細いんですが、明らかに
下半身は皆と比べて太いんです。
中学校3年間ソフトボールをしていて
高校受験をきっかけに運動をしていなくて
筋肉が、ただ落ちただけだからって
放置していたのですが、今になって
恥ずかしくなってきました。
あと、お尻も太ももと同じぐらいに
デカくなってきています。
どういうマッサージだったり、トレーニングを
したら、普通の太さになれますかね？
教えてもらえたら嬉しいです！

お尻の引き締めと、太ももを細くすること
ふくらはぎを細くすることを目標？にしています

質問者からの補足コメント

• Twitterのアカウントです！
  @5205E1UimDH1Xl
  DMに来てください！

    補足日時：2019/10/29 22:49

No.4 ベストアンサー 回答者： 都市和歌子 回答日時： 2019/11/04 12:43

若い人はやたらスリムな体系をかっこよいと思いがちです。

でも健康な体には筋肉が必要不可欠です。スポーツマンで、筋肉質な体験に自信を持ったほうが良いです。無理に痩せる必要はないですよ。

No.3 回答者： taiyou56780 回答日時： 2019/10/29 22:42

長くなるので、TwitterのDMでできますでしょうか？

No.2 回答者： さんちゅう 回答日時： 2019/10/26 15:07

まず出来れば画像下さい

No.1 回答者： taiyou56780 回答日時： 2019/10/25 21:33

すぐに落とせますよ！

方法教えましょうか？

この回答へのお礼

お願いします‼︎

お礼日時：2019/10/29 22:39