A 回答 (8件)
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No.1
- 回答日時:
No.3
- 回答日時:
何kg痩せても2週間しかやらないならリバウンドするので意味なし。
かと言って続けたら身体を壊します。
しかし、親はよくその食事内容を許しているね。
知っていて止めないなら、虐待だと思うけど。
No.4
- 回答日時:
特別太ってる訳でもない人が美容体重目指すために極端な制限するのは良くないですね
2週間後に3キロ減ってるかもしれないけど
4週間後には5キロ増えてるかもしれないし
生理が止まるかもしれないし。
例えばあなたがバレエをやっていて舞台の期限が迫ってるとか
競馬学校の受験までに痩せないと
とかならわかりますが
綺麗になりたい、って考えてるなら一生続けられるような内容にして長い期間で目標作った方がいいですよ。
卒業式頃にリバウンドでぱんぱんの顔で写真撮るとか
拒食症になって人生を左右するこれからの大事な時期を棒に振るとか
そういうの嫌でしょ?
綺麗な痩せ方もしないだろうし
女子も面と向かってはすごーぃ痩せたね、うらやましー
と言っても
影ではあんな短期間で無理に痩せてもね、きも
とか、言われかねないですよ。
No.5
- 回答日時:
>毎日こんな感じにしています
では、2週間後に結果は出るでしょう。
百聞は一見に如かず。
同じような質問が結構あるので、今度そのような質問を見たら的確なアドバイスをしてあげられると思います。
体験談なので信憑性があり、質問者から感謝されると思います。
No.8
- 回答日時:
さすがに少ないよ。
10代は成長期でもあってそんな時に過度なダイエットをすると栄養を蓄えるのに身体が必死になって20代になってダイエットしても全く痩せにくい身体になるんだよ、だから20~25歳が1番ダイエットに向いていて早く結果が出せる年齢だよ。1日1000カロリー以上は取った方がいいよ。骨や体に必要な栄養が無さすぎると身体は生きなきゃと頑張って脂肪を蓄えだすから脂肪だけ体に残って必要な筋肉や骨の中身がスカスカになって綺麗な痩せ方は出来ないよ。
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