食事を

朝、白湯とヨーグルト

昼 ミネラルウォーターとヨーグルト

夜 ブロッコリー、かぼちゃ、酢の物

間食
カプチーノ ミックスナッツ

で朝体重はかっても100しか減ってない…

原因わかりますか…本当やだ

No.6 回答者： 夢仙人 回答日時： 2020/02/28 23:07

それだけしか食べないの。

体に悪いよ。栄養バランス崩れているな。病気になる可能性あるね。

No.5 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/02/28 19:41

今の身長体重と、ここ最近の食生活によります。

今までずっと似たような食生活とか、既に骨と皮であるなら落ちないのも当たり前。

No.4 回答者： oshienejp 回答日時： 2020/02/27 11:39

朝、白湯

昼、白湯

夜、白湯、ブロッコリー、酢の物、
　　食べ放題と言っても腹八分

間食、白湯

これでどうだ？

No.3 回答者： あかあおきい 回答日時： 2020/02/27 06:56

身長体重、痩せすぎなら痩せるわけないし

運動などしてなくて痩せるのは難しいのでは？

脂肪を燃やすのにタンパク質などのエネルギーも必要だとおもう。

No.2 回答者： ねぼねこ 回答日時： 2020/02/27 06:54

後からリバウンドして一気に体重増える食べ方ですね。

No.1 回答者： epsilonr 回答日時： 2020/02/27 06:18

食べ物を少なくすれば　身体は　その食べ物から摂れるだけの限界の養分を吸収する

食べ物を増やせば　身体は　不要な養分を残したまま　食べた物を排便させる

至って簡単な仕組みが　人間の身体に備わってるから　です