A 回答 (4件)
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No.1
- 回答日時:
自分の場合ですが、初めて肩甲骨が痛くなった時に首が真横以上動かな事に気づいて整形外科へ行くと、頸椎ヘルニアと診断されました。
職業病と加齢によるもの、両方だそうです。
ストレスがあると肩甲骨が痛む気がしますので、ボウリングで心身ともにスカッとほぐしております。
思っている以上に、運動不足もあるのでは。
No.2
- 回答日時:
あばら骨がずれているからさ?
鎖骨をます治して、わたしは直せるけど、そうだね〜
あえて、言えば、首から肩に向かっていくところ押して痛いところがあればそこを身体の中に押し込んで肩をそとまわし、首自体もゆっくりと回しながら動かしてご覧なさい。
翌朝には変わります。
それを繰り返してみなされ?
わたしは整体師です。
壊すほどいじくり回さないでね?
回数です。
No.4
- 回答日時:
反対の手の指を人差し指中指で硬い部分ないし痛い部分を押し留める感じで、その肩と首をを適当に動かしてその筋を伸ばす感じでしてみてください。
微妙に変わります。
少しでも楽になったらやめますー
気がつくと楽になってます。
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