嫌な気分で泣きたい気分です。 これといって理由があるわけでもないです。 どうしたらいいでしょうか

嫌な気分で泣きたい気分です。
これといって理由があるわけでもないです。
どうしたらいいでしょうか

No.4 回答者： min710 回答日時： 2020/05/25 07:24

そうゆう時ありますよね。

泣きたいときは泣いた方がいい。
泣きまくったら疲れて眠くなるから
いっぱい寝てください！
そしたら少しはスッキリしますよ！

No.3 回答者： はかたんもんたい 回答日時： 2020/05/25 07:17

ホルモンのバランスが崩れてるだけなので規則正しい生活をすれば治る

No.2 回答者： angler 回答日時： 2020/05/25 07:16

どうにもならないので、私の場合寝ます。

寝て起きたら、少しは落ち着いてるかもしれませんよ。

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2020/05/25 07:16

泣けば良い。