特にダイエットをしてない人の普段の3食を教えて下さい。

特にダイエットをしてない人の普段の3食を教えて下さい。

No.1 回答者： ねむりんらっきー 回答日時： 2020/11/06 13:54

朝　食パン1枚にマーガリンとジュース

昼　白米と唐揚げと汁物
夜　ロールキャベツとオムライス
とかですかね？ダイエット前はそうでした！

No.2 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2020/11/06 14:08

朝昼晩、ご飯、梅干し、味噌汁、お茶、沢庵‼️以上("⌒∇⌒")

No.3 ベストアンサー 回答者： スリープ 回答日時： 2020/11/06 14:10

昨日のメニューですが

朝、バターを塗ったトーストにブラックコーヒー
トーストには砂糖を振りかけます
昼、カツ丼大と味噌汁、小さなお漬物がついていました
夜、豚の生姜焼き刻んだキャベツ、シャウエッセンとご飯と味噌汁

痩せ型で、ここ30年ぐらい身長も体重も変わっていません

No.4 回答者： 神に選ばれなかった女 回答日時： 2020/11/06 14:10

朝

バナナ、ナッツ、ココア。
昼
高野豆腐二枚卵二個煮干し一掴み
出汁昆布を、煮たもの
（煮干しごとたべます。）
３時のおやつ
新高梨1/4
夜
鮭の粕汁（鮭２切れ、大根シリシリ1/4、人参シリシリ1/2、竹輪3本細切、こんにゃく細切1/3、酒粕2枚、本みりん適量、醤油適量、）


昨日のメニューです。
ダイエットしている訳ではありません

No.5 回答者： 蚊に刺されて痒い 回答日時： 2020/11/06 14:10

1 朝は寝てるから食べない

2 昼はベットから出るのがめんどくさいから食べない お腹がすいたら寝てごまかす
3 夜はお母さんがつくった普通のご飯を食べる(味噌汁 お米 魚やお肉 サラダ)
(私は普通の人ではない)

No.6 回答者： 919rii 回答日時： 2020/11/06 15:33

昨日ですが、

朝→プロテイン入りバナナジュース、食パン半分、ヨーグルト、コーヒー

昼→白米、納豆、キムチ、卵焼き、コーヒー

夜→揚げ出し豆腐、ほうれん草のおひたし、肉まん（小さいやつ）

です！
少し前まではダイエットしていたので、
最近はまともになりました！