肉40g使った主菜の料理を教えてほしいです！ 2品教えてもらえると嬉しいです！（一品だけでも大丈夫で

肉40g使った主菜の料理を教えてほしいです！
2品教えてもらえると嬉しいです！（一品だけでも大丈夫です！）
お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： yokoyoko2020 回答日時： 2021/01/16 12:45

40gだと、肉メイン料理としては少ないですね。

（大体お肉100gが大人一人分の一食分目安です。）

野菜を多めにして野菜炒めとか、焼きそばとかはどうでしょう。

No.2 回答者： のなつぺ 回答日時： 2021/01/16 12:47

豚なら・・

フライスであれば、玉ねぎや白ネギを適当な大きさに切り、巻いて衣をつけてあげると串カツ風になりおいしいです。

エノキ、アスパラ、ナスなどを巻いて、焼肉のたれや生姜焼きのベースで絡めて炒める。

牛なら・・
量的に考えてゴボウのささがきと炊く・・。
カレーの具として・・。

No.3 回答者： はなちゃんとそうくん 回答日時： 2021/01/16 13:00

白菜の卵とじ

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2021/01/16 13:06

牛丼

カレー
野菜炒め
ミトーソース

No.5 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2021/01/16 13:12

しゃぶしゃぶ

すき焼き
水炊き

No.6 回答者： けこい 回答日時： 2021/01/16 13:14

酢豚とチンジャオロース