No.6ベストアンサー
- 回答日時:
連投すいません 記入もれが、ありました ( ̄▽ ̄;
あわてていたのかな 歳のせいかも やれやれ
鶏卵 納豆 これ安いですよ しっかり精をつけてください
ちなみに鶏卵は食物繊維とビタミンCがゼロです 納豆は食物繊維を
ふくんでいますがビタミンCはゼロ なのでポッカレモンを利用ください
納豆に卵黄とポッカレモンと お醤油と削り節(削り節も安い)で白飯を
お節介ですが よろぴこ
No.7
- 回答日時:
単身の時そうなりましたね
私自身料理が趣味なんですが 一人になるとあまり自炊しなくなりました、
取り敢えずご飯は炊く
面倒なので 御飯の友で終わるのが多かった、
ご飯とラーメン これが多くなりました。
No.8
- 回答日時:
そうですね、そうなりがちですね、
自分も何年も一人暮らしで居ます。
その方が月の食費安くなるので、
野菜とか買ってもいざとなると、
料理作るの面倒になってしまい、
非常用の買い置きの簡単に出来る
レトルトやインスタントになって
しまいがちですね。
だから当然炭水化物が多くなって
しまいます。
その結果料理する筈だった材料は
煮たりで素材の味で食べてます・・。
何年も
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