No.5
- 回答日時:
全然やばくないですよ。
好きなものを美味しく、
満足がいくまで食べるのは幸せなことです。
自分も衝動的に魚を食べたくなったときは
居酒屋で船盛を4人前~5人前を食べることもあります。
回転寿司も40皿ほど食べることもあります。
お腹が空いていないとき、
食べたいと思わないときは
無理に食べなければ全く問題はありません。
この回答へのお礼
お礼日時:2021/06/13 00:44
素敵な考えです( ; ; )
そう言ってもらえて安心しました
お魚、美味しいですよね!!
そうですね!
食べたいと思った時に食べれる分食べます!
ありがとうございます!!
No.3
- 回答日時:
それは ヤバい
0・3切れ分多い
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
何不自由なく食べられることは幸せなことですね。
鮭の栄養素は抜群ですね。一番美味しい皮の部分に多く含まれる栄養素オメガ3脂肪酸(EPA.DHA)は、中性脂肪やコレステロールを減少させ、血液をサラサラにするのですが、加熱すると過酸化脂質に変わります。摂取し過ぎると逆に血液がドロドロになります。
皮の部分は少量摂取にされるか、二切れ程度にされた方が良いでしょう。
この回答へのお礼
お礼日時:2021/06/13 00:39
幸せです!!
全く知りませんでした!
皮はパリパリが好きなのですごい過熱しちゃってるので減らしてみようと思います!!
ありがとうございます!
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