No.2
- 回答日時:
微妙ですよね。
結局 どんなにバランス良いですよと言われている
食事を一回したところで 1日の1/3量ですからね。
それで 健康 だと言える程のものでは無いかも知れません。
野菜を食べて 食物繊維を取れば健康的なのではなく
本来は 個人個人で 量もバランスも違うはずなんですよね。
最近は 重曹やクエン酸 塩化マグネシウムが流行りだしました。
Amazonなんかでも安価で手に入りますから レビュー等を
よく読んで 参考になさってみてはいかがですか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 医学 【アミノ酸価100(アミノ酸スコア100)】が鶏卵で、精米が95ってことは、お米だけ 1 2023/06/26 18:55
- 食生活・栄養管理 野菜を全く食べない人が取るサプリ 4 2023/08/06 21:56
- 調理師・管理栄養士・パティシエ お魚はそんなにいいのか? 3 2023/05/08 19:32
- 農林水産業・鉱業 【お米の凄いアイデアを思い付いてしましました】白米より玄米の方が栄養が豊富で健康に良 4 2022/10/31 19:27
- 食べ物・食材 グラム当たりの栄養が最も高い食べ物は何ですか。 15 2023/08/22 08:03
- 食生活・栄養管理 私の食生活は朝は食べるとき食べないときがあり、昼はコンビニ弁当にお茶、夜は手作り料理な感じです、やっ 4 2022/07/05 10:19
- 食生活・栄養管理 肉と卵と少し野菜を食べるのとノンシュガーカフェオレを飲むだけの生活なんだけど栄養が足りないとうるさい 5 2022/03/31 08:08
- ダイエット・食事制限 ダイエット 栄養バランスは考えてますが痩せません! 朝 野菜スープ 白米 プロテイン バナナ 昼 野 7 2022/08/30 07:59
- 婚活 偏見に満ちた質問です 4 2022/04/03 00:56
- 医学 【医学】関税栄養食に玄米と麦が該当するそうですが、玄米と麦だとどちらの方を毎日食べる主 2 2022/10/28 16:24
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
お粥のみで人間はどのぐらい生...
-
パンのみしか食べない。
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
おうどんはお米の代わりになり...
-
カットしてあるスイカの消費期...
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
チューイングで体重か増えます...
-
消化がわるい?
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
にんにくが緑色に
-
1000kcal摂取しても全部吸収さ...
-
ダイエットのために、 朝 納豆 ...
-
中二女子です! 身長が152cmし...
-
髪がサラサラしすぎなんです…。
-
長ネギと玉ねぎなら、どちらの...
-
石けんの量り売りは法的に大丈夫?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
チューイングで体重か増えます...
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
ホエイプロテインを飲んだら悪...
-
パンのみしか食べない。
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
消化がわるい?
-
粗灰分について教えてください。
-
牛乳やヨーグルトを食べるとよ...
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
インスタントラーメンとスナッ...
-
みんなが知らない健康情報
-
中二女子です! 身長が152cmし...
-
食パンは「みみ」の方が栄養い...
-
食べたい欲を抑えられないのは...
-
ヨーグルトを1日に1000g...
-
昼食にバナナ
おすすめ情報