腰痛持ちです、ベッドで寝ていると腰が痛くなります。
いろいろ試行錯誤していますが、腰部分はへたりも早くすぐ腰が痛くなります。
現在はベッドに薄めの布団を引いて寝ています。それでも腰部分は薄くなってきてしまいます。
この前、健康診断で心電図を撮る際にベッドで横になりました。この時のベッドが固め、腰がとても楽でした。
へたりもしにくそうな感じがしましたが、このようなベッドって市販されていますでしょうか?
もしくはどのような構造のベッドになっていますでしょうか?素材など、同じ材質のマッドなどありますでしょうか?
A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
腰痛持ちの方のベッドは、単に固ければよいというものではないようです。
↓など参考になりますでしょうか?
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因みに自分もかなりな腰痛持ち+坐骨神経痛ですが、膝裏にクッションを置いて仰向けに寝ています(一番安上り 笑)。
因みに運動すると症状は和らぎますよ。自分は痛いときでも(というか痛いときこそ)動ける限りは敢えてジムに行き運動しています。結果的に血行が改善し筋肉もほぐれますので、症状が楽になることが多いです。
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